苦瓜甘蔗雞骨湯的做法 知經驗 健康美食 1.55W 大中小設置文字大小 1、原材料:甘蔗200克、苦瓜200克、雞胸骨1副、黃芩10克.枇杷葉8克調味料:鹽適量。 2、雞胸骨入沸水中氽燙,撈起;中洗淨,再置淨鍋中,加水800毫升;2.甘蔗洗淨,去皮.切小段;苦瓜洗淨切半,去籽和白色薄膜,再切塊; 3、將甘蔗放入有雞胸骨的鍋中,以大火煮沸,轉小火續煮1小時; 4、將黃芩、枇杷葉和苦瓜放入鍋中再煮30分鐘,加鹽調味即可。 TAG標籤:苦瓜 雞骨 甘蔗 #