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甘蔗如何做湯,甘蔗煲湯的方法

甘蔗煲湯的方法 甘蔗如何做湯

1、蘿蔔甘蔗馬蹄湯

材料:馬蹄500克、甘蔗750克、胡蘿蔔500克

調味料:冰糖適量

2、做法:

(1)將甘蔗切成10釐米(1釐米=0.01米)一段,再從中間切成4塊(對切再對切)。

(2)將馬蹄洗淨,直接拍碎。

(3)將胡蘿蔔洗淨、去皮,切成現狀。

(4)接着將所有材料放入鍋中,加水煮1小時,最後加入適量的冰糖調味即可。

3、功能:活絡氣血、清熱降火、治便祕、纖體。

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