春菜能生吃嗎,春菜能否直接生吃 知經驗 健康美食 1.14W 大中小設置文字大小 1、春菜不能生吃。2、春菜性質偏於寒涼,一般需要煮熟後才能吃,以免出現腹脹、腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐及食慾不振等消化系統不適症狀。3、春菜是一種營養價值較高的蔬菜,其內富含胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、維生素及礦物質等營養成分,具有刺激消化酶分泌、清熱利尿、消積下氣、加速胃腸道蠕動及促進牙齒和骨骼的生長等功效,可用於緩解便祕、肢體腫脹、小便不利及乳汁不暢等症狀。 TAG標籤:能生 春菜 生吃 #