產婦月子餐下奶,鯽魚湯的做法 知經驗 健康美食 2.46W 大中小設置文字大小 操作方法鯽魚刮鱗,除去魚鰭和內臟洗淨。如圖所示。用紙吸乾水分。如圖所示。在魚身上抹少許鹽。如圖所示。熱鍋後加入適量食用油,生薑片鋪在鍋底;香葱也鋪在鍋底。如圖所示。加入開水,即將沒過魚身,蓋上鍋蓋大火煮5分鐘。如圖所示。加入葱姜。如圖所示。熬至湯汁奶白色,稍濃稠,即可。如圖所示。出鍋後放入鹽調味,也可以再放些白胡椒粉,出鍋。如圖所示。 TAG標籤:月子 產婦 下奶 鯽魚湯 #