雜糧粘豆包都需要哪些食材 知經驗 健康美食 2.69W 大中小設置文字大小 1、用料:乾紅豆250克、板栗仁100克、紅棗200克、葡萄乾70克、蔓越莓幹70克、玉米粒60克、糯米粉兩大勺。2、紅豆提前泡一晚上3、紅棗切去核,再切兩刀。4、板栗仁切成粒。5、紅豆控出多餘的水分放入紅棗、玉米粒、葡萄乾、蔓越莓幹、板栗仁,放入兩大勺糯米粉拌勻。6、用手攥成團,裹上糯米粉。7、放入籠屜,水開大火蒸視大小15至20分鐘即可。 TAG標籤:豆包 雜糧 #