什錦玉米如何麼做 知經驗 健康美食 2W 大中小設置文字大小 1、食材:胡蘿蔔,青豆,胡蘿蔔適量,火腿腸1根,食用鹽適量。2、把需要的材料準備好,把胡蘿蔔跟火腿腸切成丁。3、鍋裏燒熱水,把胡蘿蔔丁放鍋裏焯水一分鐘左右。4、然後撈出來控幹水分備用5、把玉米粒,青豆放到水中,焯水2~3分鐘。6、撈出來控幹水分備用7、放入適量的玉米油或者食用油,熱油後放入胡蘿蔔丁,再加入青豆,玉米粒,用中火翻炒,不要用大火容易糊。8、把火腿腸丁一起放進去翻炒,再加入適量的鹽,用中火炒2~3分鐘。9、出鍋可以吃啦。 TAG標籤:什錦 玉米 #