炒油菜如何炒 知經驗 健康美食 4.12K 大中小設置文字大小 1、油菜300g,火麻油2勺,蒜半個,生抽1小勺、蠔油1小勺,鹽1小勺。將材料準備好,蒜米洗淨切好;油菜清洗乾淨備用。2、起鍋,倒油2勺火麻油。3、然後再將蒜米倒入,爆香後再將油菜倒入翻炒。4、翻炒至油菜變軟,然後加入生抽、蠔油、鹽調味。5、最後翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。 TAG標籤:油菜 #