健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

一道菜滿足動植物蛋白所有需求,黃豆燒肉家常做法

1、黃豆提前浸泡、煮熟。

2、蒜瓣切碎。

3、坐鍋,放油,爆香蒜碎。

4、倒入肉末炒熟。肉末可以選擇帶一點肥油的,做出來更香,肉末可以炒久一點,一直炒到油滲出來,愛吃香口的甚至可以把肉末炒到帶一點點焦香。

5、放黃豆。

6、翻炒一會兒。

7、放黃豆醬。

8、翻炒出香味即可。

9、出鍋裝盤。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求
1.

黃豆提前浸泡、煮熟。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第2張
2.

蒜瓣切碎。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第3張
3.

坐鍋,放油,爆香蒜碎。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第4張
4.

倒入肉末炒熟。肉末可以選擇帶一點肥油的,做出來更香,肉末可以炒久一點,一直炒到油滲出來,愛吃香口的甚至可以把肉末炒到帶一點點焦香。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第5張
5.

放黃豆。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第6張
6.

翻炒一會兒。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第7張
7.

放黃豆醬。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第8張
8.

翻炒出香味即可。

黃豆燒肉家常做法 一道菜滿足動植物蛋白所有需求 第9張
9.

出鍋裝盤。

TAG標籤:燒肉 黃豆 家常 動植物 #