健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

黑石斑魚清蒸方法,黑石斑魚清蒸方法簡單介紹

黑石斑魚清蒸方法簡單介紹 黑石斑魚清蒸方法

1、材料:黑石斑魚1條(約重700克)、葱絲20克、薑絲20克、精鹽5克、豉油皇汁60克、芝麻油0.5克、花生油50克。

2、石斑魚洗乾淨去內臟放碟上,為了容易熟和入味,在魚身兩邊切上幾道。

3、葱和姜洗乾淨,切成絲。

4、蒸魚前先在魚身上放一半薑絲、淋上少許花生油。

5、鍋裏的水先燒開,放進蒸架。

6、魚蒸10分鐘(注意火候,切忌太熟魚肉就不嫩)。

7、另起鍋放花生油,配料放進爆香,放生抽,再把滾燙的配料直接淋在蒸好的魚身上再蒸1分鐘即可。清蒸黑石斑魚就做好了。

TAG標籤:清蒸 石斑魚 #