土豆炒雞胸肉如何做 知經驗 健康美食 5.87K 大中小設置文字大小 1、取來兩塊雞胸肉洗淨;2、將雞胸肉切成小塊後,放沸水裏焯一下水;3、將土豆、青椒、乾紅椒、香葱、大蒜洗淨後切好備用;4、鍋內加入6克色拉油,燒至八成熱後放入雞胸肉塊;5、加入3克老抽、3克香醋,翻炒幾下;6、將乾紅椒、土豆、大蒜、香葱放入鍋內,加入4克五香粉、5克食鹽、6克生抽和8克清水;7、待土豆、雞胸肉熟透且進味後放入青椒、雞精,翻炒均勻;8、盛入盤內。 TAG標籤:土豆 雞胸肉 #