健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

葱香大蝦的家常做法

很多人喜歡吃大蝦,蝦是一種很健康的食物,含有豐富的蛋白質,而且吃法也很多,平時大家麻辣大蝦,蒜香大蝦吃得比較多,今天教大家做一道葱香大蝦,味道鮮香,很符合大眾的口味。

葱香大蝦的家常做法

大蝦怎麼做

食材:

大蝦300克、幹辣椒20克、葱末10克、薑末5克、紹酒1勺、醬油1勺、味精1勺、色拉油適量、高湯適量

葱香大蝦的家常做法:

1、大葱切末,姜切末;

2、將大蝦用清水洗淨,在背部劃一刀,挑除蝦線,衝淨備用;

3、坐鍋點火,加油燒至八成熱,下入大蝦略炸,撈出瀝油待用;

4、鍋中留底油燒熱,先下入幹辣椒炒香,再加高湯,放入大蝦、葱末、薑末、紹酒、醬油;

5、小火煮至湯汁濃稠,加入味精,出鍋裝盤即可。

小貼士:

大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

TAG標籤:家常 葱香 大蝦 #