桑葚醋怎麼吃

1、桑椹醋通常最好在飯後半小時左右飲用。桑葚醋不僅含有豐富的醋酸，還含有大量的果酸、纖維素和花青素，食用後能加速腸道消化液的分泌。

2、飯後食用有利於食物的消化吸收，避免對胃粘膜的刺激，抗自由基，美白皮膚。從中醫角度來看，桑椹又冷又甜又酸，具有補益肝腎、潤腸通便的功效。飯後飲酒可以調節肝腎不足和大便乾燥。