蠶豆燉牛肉湯怎麼做 知經驗 健康美食 3.26K 大中小設置文字大小 1、主料:蠶豆100克、牛肉200克;輔料:姜2片、鹽適量2、首先把蠶豆洗淨,浸泡一小時;3、牛肉洗淨,切小塊;4、煮沸清水倒入燉盅,放入蠶豆、牛肉和薑片,加蓋,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。 TAG標籤:燉牛肉 蠶豆 #