百香果能生吃嗎,百香果適合直接生吃嗎 知經驗 健康美食 1.64W 大中小設置文字大小 1、百香果能生吃。2、百香果屬於營養價值比較高的水果,其中含有膳食纖維、核黃素、煙酸、維生素C、維生素E、維生素A、胡羅卜素、鐵、鎂、鉀、銅、磷、鋅、鈉、硒、錳等營養物質,日常可以適量吃。3、但是要儘量避免過量攝入,以免增加胃腸道負擔。如果大家怕酸,我們可以將百香果挖出來,然後加入白糖等製作成百香果汁來飲用。 TAG標籤:百香果 生吃 能生 #