蟲草白及粉粥

1、原料：蟲草粉5~6克，白芨粉10克，糯米50克，冰糖適量。

2、先用糯米(粳米亦可)、冰糖同人沙鍋內，加清水煮成稀粥，然後均勻地和人蟲草粉、白芨粉，稍煮片刻，至粥黏稠即停火，緊燜3~5分鐘。温熱服食。日2次，5~7天為1療程。

3、蟲草白芨粥適用於肺陰不足，虛喘勞咳，咯血乾咳，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝痠疼，病後體弱久虛等症。凡感冒發熱期間和肺熱咯血忌食。見《常見病食療食補大全》。