健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

水瓜需要蒸多久才能熟,水瓜蒸多久合適

水瓜蒸多久合適 水瓜需要蒸多久才能熟

1、一般的話就是3-8分鐘左右,水瓜不宜蒸太久,否則形狀會變化,容易導致營養流失。一般斷生即可。

2、水瓜,是生長在南方的一種蔬菜,是夏季的一種時令蔬菜,味道鮮美,具有極大的藥效功能,水瓜具有潤喉,利尿,緩解麻疹。作為南方人家夏季餐桌上的一道美味佳餚,水瓜具有各種各樣的做法,炒,涼拌,煮湯或者是清蒸,不同人有不同的喜愛,但是清蒸無疑是保留食材原味,營養價值的比較好做法。

TAG標籤:水瓜 #