糖米飯怎麼做好吃 知經驗 健康美食 1.06W 大中小設置文字大小 1、【食材】:普通大米2杯(飯煲自帶的杯子),三色藜麥1杯,紅薯1小塊。2、將大米和三色藜麥淘洗乾淨,最多不超過3遍,放入飯煲中,加入適量清水,不要超過飯煲的最大刻度線。3、蓋上蓋子,選擇“脱糖飯”,點擊“開始”,靜待22分鐘就好。4、接下來的時間把紅薯去掉外皮,清洗乾淨,切成大小合適的塊。臻米脱糖養生飯煲有倒計時功能,還剩下10分鐘的時候,打開蓋子,將紅薯小塊放進鍋中,平鋪在米飯上,蓋上蓋子繼續蒸煮米飯。時間到後,米飯蒸好了,紅薯也軟了,時間剛剛好。 TAG標籤:米飯 好吃 #