如何做菜花才好吃 知經驗 健康美食 1.33W 大中小設置文字大小 1、準備食材,有機花菜一棵,五花肉適量,牛肉豆鼓醬一勺,生抽,白糖,小紅辣椒各適量。2、沒入淡鹽水浸沒20分鐘,然後洗淨用小刀拆成小朵,入開水鍋中焯水一分鐘左右。3、鍋燒熱放油,油熱下大葱白爆香,下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,加入一勺牛肉辣醬炒香,倒入紅辣椒段和花菜,翻炒,加入生抽和白糖,轉大火不斷翻炒一分鐘左右就可以了。 TAG標籤:菜花 好吃 #