山藥海蔘煮粥的做法 知經驗 健康美食 3.16W 大中小設置文字大小 1、材料:海蔘,山藥,小米 ,葱,鹽,白胡椒,姜。2、做法:鍋中加入純淨水,大火燒開。3、水燒開後加入小米,煮開後轉小火慢煮20分鐘。4、海蔘,山藥,切片,姜切絲 ,葱切葱花 ,備用。5、20分鐘小米煮粘稠,倒入海蔘,山藥、薑絲小火再煮10分鐘。6、最後加入鹽、白胡椒、葱花、調味 ,滋補養胃的海蔘山藥小米粥就做完成了。 TAG標籤:山藥 煮粥 海蔘 #