足球合理衝撞技巧

1、當防守者並肩與運球者跑動追球時，防守者重心稍下降，靠近對手一側的手臂緊貼身體，利用對手同側腳離地的過程，用肘關節以上部分適當衝撞對手同樣部位，使對手身體失去平衡，乘機將球控制住。

2、注意事項：應避免衝撞時用手或肘、肩推對手而造成的犯規而喪失球權。不是在對手靠近自己一側的腳離地時進行的衝撞，這樣的衝撞會沒有實際效果。