湯圓吃了會發胖嗎 知經驗 健身運動 1.9W 大中小設置文字大小 1、湯圓的熱量比較高,吃多了還是會發胖的。 2、年關將至很多的傳統節日都會有吃湯圓的習俗,但如果不想發胖的話就一定要控制吃湯圓的量,因為湯圓屬於一種高熱量食物。如果我們吃一碗四個裝的湯圓,大概熱量為400至500千卡。 TAG標籤:湯圓 發胖 #