紅豆薏米水有什麼作用 知經驗 健身運動 2.13W 大中小設置文字大小 1、每天喝300—500毫升即可達到減肥效果。紅豆有祛濕消腫的作用,加薏米後祛濕的功能加強了,還增強了健脾的作用,經常食用可以改善皮膚狀態、消除浮腫、美容瘦身。2、紅豆薏米水具有減肥健美的功效,可幫助消化,潤腸通便,所以常食用可幫助減掉身體多餘的脂肪,同時搭配運動可有效幫助瘦身。 TAG標籤:水有 紅豆 薏米 #