紅豆薏米的功效與作用

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米不僅好吃，而且對身體健康，以下就是紅豆薏米的功效與作用。

材料/工具

紅豆，薏米。

方法

紅豆薏米能夠祛除體內的濕氣：惹米紅豆湯是治邪濕做好的藥。

紅豆薏米能夠營養頭髮，防止脱髮。

增強腎功能：紅豆和薏米都有增強腎功能的作用，多吃紅豆薏米對腎有好處。

紅豆薏米能夠潤腸通便，降血壓。