減肥是否能吃生蠔

1、首先對於大家來説類似生蠔這種海鮮產品雖然屬於葷菜食物，但是因為富含大量的蛋白質，反而能夠讓血液吸收聚集在胃部更長時間進行吸收，消化時間也會相對長一點，因此在某種程度上來説吃生蠔是可以減肥的。

2、但是生蠔最營養的吃法便是生吃了，口感新鮮爽脆，肉質綿軟滑嫩，只需要蘸一點點調味醬即可。既能夠去除海水的腥味，還能夠給大家帶來回味無窮的樂趣。