雞胸肉吃多了會是否胖 知經驗 健身運動 4.2K 大中小設置文字大小 1、有可能會。 2、雞胸肉屬於高蛋白、低脂肪的食物。雖然雞胸肉的脂肪含量和熱量都比較低,但是雞胸肉中含有較多的蛋白質,食用過多時也會造成體內蛋白質攝入過量。3、 蛋白質攝入過量的話不僅會對腸胃造成較大的負擔,而且多餘的蛋白質還會在體內轉化成脂肪堆積下來,長期下來就會有發胖的可能性,建議減肥期間適量食用即可,不可貪多。 TAG標籤:雞胸肉 #