浙江十大適合休閒養生的地方

浙江十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、天台山

道教養生聖地中國森林氧吧5A景區國家風景名勝區國家生態旅遊示範區

天台山素以“佛宗道源、山水神秀”享譽海內外，為國家森林公園，森林覆蓋率達70%以上，區內遍佈山泉瀑布，處處古木參天，負氧離子極高，是個天然氧吧，其華頂國家森林公園被評為“中國森林氧吧”，可謂名副其實的養生聖地。華頂國家森林公園的雲海、日出、杜鵑、霧凇被譽為“華頂四絕，森林覆蓋率達96%，可以在這裏開啟吸氧洗肺之旅。天台山還是中國最早產茶地之一，盛產優質高山茶葉雲霧茶，可以來這裏採茶、品茶養生。作為道教南宗的祖庭和葛玄煉丹處，天台山以其佛宗道源的文化底藴，原始自然的生態資源成為現代都市人心中的心靈瑜伽園，建設有葛仙養生茶圃、太白讀書養生堂、雲錦杜鵑林養生步道等養生文化體驗點。景區還有天台山温泉度假山莊，可温泉養生。

地址：浙江省台州市天台縣和合街1號

2、普陀山

中國佛教四大名山靜心禪修之旅5A景區國家風景名勝區

普陀山是中國佛教四大名山之一，素有海天佛國、南海聖境之稱，是一座四面環海、風光旖旎、古樟遍野的“第一人間清淨地”。島上風光旖旎，洞幽巖奇，古剎琳宮，雲霧繚繞。山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲，皆充滿佛國神祕色彩。普陀山是浙江佛教養生聖地，可以來這裏開啟一場佛家禪修養生之旅，每個前往普陀山禮佛的人都帶着靜心禪修的心願，三千紛擾，難得清靜，止息妄念，開啟靜心禪修之旅。島上樹木豐茂，鳥語花香，道路兩旁盡是參天古樹，行走在這樣的清淨地，心中即便再多煩憂，此刻也已消除一大半了。在岸邊古洞聆聽鐘磬聲聲梵音裊裊，在參天古樹下默坐冥想沉思參悟人們，在古寺廟宇中吃一頓養生素齋，在香雲路上點燃一柱佛香，尋覓一處禪境，獲一夕安靜。

地址：浙江省舟山市普陀區梅岑路1號

3、莫干山

避暑養生浙江健康養生基地温泉民宿國家風景名勝區4A景區

莫干山與北戴河、廬山、雞公山並稱為中國四大避暑勝地，以竹、雲、泉“三勝”和清、靜、綠、涼“四優”而馳名中外，入選浙江健康養生基地，是浙江避暑養生勝地。莫干山，95%的綠化覆蓋率，連片竹林127平方公里，每立方米空氣中的負氧離子高達10萬至100萬個，是城市的500到5000倍，可以來這裏開啟洗肺養生之旅。夏季遠離城市的嘈雜，漫步竹徑、享受着竹海給你帶來的清、靜、涼、綠，耳邊伴隨着你的是鳥語和淙淙泉水聲，莫干山傾刻間帶你回到了大自然。莫干山的民宿也很出名，這裏有很多温泉民宿，比較著名的有莫干山·莫梵、山坡尚温泉度假庭院、竹林民宿·棲居、莫干山呆住無界、莫干山親泉谷度假酒店、莫干山林棲谷隱等。

地址：浙江省湖州市德清縣

4、千島湖

中國森林氧吧吸氧洗肺5A景區

千島湖以山青、水秀、洞奇、石怪而被譽為“千島碧水畫中游”，這裏千島競秀，萬頃浩渺，島在湖中，人在島上，是浙江最美湖泊。千島湖又為國家森林公園，森林覆蓋率高達83%，空氣負氧離子含量達58000-62000個/cm³，尤其是千島湖金屏峽谷負氧離子高達7-8萬個/cm³，被評為“中國森林氧吧”，擁有最美的自然風光（森林、瀑布、彩巖）和最佳的生態環境（負離子含量非常高），是浙江森林吸氧洗肺的好地方，也是浙江著名森林養生旅遊勝地。在這裏可以開展林中漫步、森林浴、森林吸氧、溯溪、攀巖等養生活動，盡享山水之樂，還能讓身心被自然治癒。千島湖的水質極好，千島湖有機魚更是純野生魚，可以來這裏品嚐原生態美食。

地址：浙江省杭州市淳安縣千島湖鎮夢姑路

5、安吉江南天池

中國森林養生基地4A景區國家水利風景區

江南天池位於海拔近千米的天荒坪山頂，在翠竹簇擁、羣山環抱之中，以亞洲第一、世界第二的天荒坪抽水蓄能電站為依託，將雄偉的電站建築與秀麗嫵媚的自然風光結合，將雄偉壯觀的水利工程和淳樸秀麗的自然風光融為一體，從空中俯瞰，宛若一粒明珠鑲嵌在茫茫竹海之中。江南天池空氣負氧離子含量為6000-8000個/cm³，更是被評為2018年度“中國森林養生基地”，擁有天池、竹海、温泉、滑雪場等項目，是浙江休閒養生、旅遊度假的好地方。江南天池温泉座落在天目山脈北麓，屬碳酸泉（被崇為“心臟湯”），分為養生休閒區、中藥理療區、峽谷風情區、美膚煥身區，各色湯泉近50池，是江南天池養生休閒的最佳景點。

地址：浙江省湖州市安吉縣天荒坪鎮上水庫

6、温州雁蕩山

中國森林氧吧世界地質公園5A景區國家風景名勝區國家森林公園國家地質公園國家水利風景區

雁蕩山因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”而得名，主峯海拔1056.5米，以峯、瀑、洞、嶂聞名，山中奇石林立，瀑布飛濺，泉水清澈，這裏負氧離子含量很高，負氧離子每立方厘米高達3.3萬，可謂是一個超大的“天然氧吧”，被評為“中國森林氧吧”，是浙江適合養生的好地方，去海上名山雁蕩山，開啟養生洗肺之旅。同時，雁蕩山還是浙江登山養生的好地方，這裏爬山難度比較小，景區內山路比較緩，非常適合老年人登山養生。除了千島湖、雁蕩山外，浙江其他被評為“中國森林氧吧”的地方：玉環大鹿島、大盤山國家級自然保護區、錢江源國家森林公園、安吉縣靈峯寺、天台山華頂國家森林公園等。

地址：浙江省温州市樂清市雁蕩鎮響嶺頭村

7、寧海森林温泉景區

4A景區

寧海森林温泉俗稱天明山南溪温泉，是華東著名的森林温泉之一，區內羣峯環繞，峽谷幽長，有三潭九瀑十八溪七十二峯。温泉池子有衝浪區、映天池、聞鶯池、烏龍池、中藥池等，分為室內和室外兩種。除了温泉出名外，這裏的風景也秀美怡人，青山碧水，有三潭九瀑十八溪七十二峯，近萬畝闊葉喬木，遮天蔽日，形成天然的超級“大氧谷”。温泉景區共分仙人谷、卧龍谷、錦繡谷、聞鶯谷等部分，著名景點包括普濟橋、映天池、銀蛇瀑等。可供遊客浴後隨意徜徉、遊覽，悠遊大自然，是浙江養生的好地方。浙江其他温泉養生的地方：二靈山温泉、臨安眾安氡温泉、陽明温泉山莊、泰順氡泉景區、南苑温泉山莊、武義·清水灣沁温泉、九峯温泉、雲瀾灣温泉景區等。

地址：浙江省寧波市寧海縣深甽鎮

8、梅花洲

中醫藥文化養生旅遊基地4A景區

梅花洲景區以“靈動水鄉，寫意江南”為核心思想，以千年醇厚的養身、養神、養生的修養魅力，通過觀光、休閒、禪修、會議、住宿和生態等項目植入，成為集合禪意體驗、心靈度假與隱逸棲居於一體，構築一副精緻的江南風情畫卷，是浙江集休閒、旅遊、觀光、養生為一體的養生勝地。梅花洲被評為“浙江省療休養基地”、“浙江省中醫藥文化養生旅遊基地”，建有梅花洲中醫康復醫院、中藥百草園、中醫博物館、禪修養生館落等景點，在中醫博物館，除了可以瞭解中醫藥和中醫藥養生文化，還可以體驗嘉興本地名中醫坐診、中醫藥膳、中醫藥大講堂等特色服務。在百草園，也可領略中醫藥養生文化。

地址：浙江省嘉興市南湖區鳳橋鎮三星路10號

9、麗水龍泉山

4A景區浙江第一峯浙南林海森林氧吧

麗水龍泉山主峯黃茅尖，海拔1929米，為江、浙、滬、皖第一高峯，是浙江省境內僅有的成片原始森林帶。這裏森林茂密、動植物資源豐富，素有“浙南林海”，森林覆蓋率高達84.2%，綠色覆蓋三千公里，生態環境狀況指數（EI）連續4年蟬聯浙江省第一，環境空氣質量連續六年名列全省第一，空氣負氧離子含量平均在4860個/立方厘米，最高達10萬個以上，是個真正的天然氧吧，可以來這裏開啟吸氧洗肺養生之旅，是浙江養生的好地方。作為浙江最高峯，非常適合來這裏開展登山養生活動，除了爬山，黃茅尖風光旖旎，特別是那山頂的日出更是異常美麗。

地址：浙江省麗水市龍泉市

10、安吉中國大竹海景區

竹海養生3A景區

中國大竹海又叫安吉大竹海，因李安的電影《卧虎藏龍》曾在此取景而名聲大噪，集“竹海觀光、竹鄉休閒、文化體驗、影視娛樂、山鄉人居、度假養生”等功能為一體，是國內著名的休閒洗肺、生態養生勝地。這裏的竹，依山傍水，竹連竹，山連山，滿目蒼翠，風動竹動，風止竹靜。進入竹鄉，可探萬頃竹波，聽竹聲濤濤，恍若置身於綠色夢幻之境。走在竹林小道上，路兩邊是挺拔青翠的竹海，享受山間清新的空氣，讓人心曠神怡。安吉竹海還擁有鮮筍、野生鮮魚、味道鮮美的土雞等原生態美食，可以通過美食養生。

地址：浙江省湖州市安吉縣天荒坪鎮五鶴村