人的頭髮每天能長多少

1、頭髮平均一天長0.03-0.04釐米，一個月大概長1釐米，6-7月是一年中頭髮增長較快的時候，人的頭髮上午比下午長得更快。

2、青春期是頭髮增長較快的時期。頭髮想要生長好，平時要規律飲食，還要保證充足的睡眠要儘量避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，或者是多吃五穀雜糧，要保證在十點前進入睡眠。