發燒物理降温方法有哪些

1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3—5分鐘更換一次。

2、温水擦拭或温水浴：用温濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個温水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

3、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體温會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴：這種方法已經被摒棄了。 嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體温會更高。

5、補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。