一週吃幾個合適 知經驗 生活妙招 2.1W 大中小設置文字大小 1、一週食用三次是比較恰當的。2、牛油果中富含營養成分,其中脂肪的含量非常可觀,在這些脂肪中,不飽和脂肪酸含量高達80%,是高能低糖水果之一,一週平均算下來,食用3次是最為合適的,而且男性每次以一個,女性每次以四分之一或者半個為宜。 TAG標籤:#