糖尿病人吃柿子有什麼好處

含糖量太高的水果最好不要吃,吃含糖低的水果有利.糖尿病人柿子甘蔗最好不吃. 水果不僅色、香、味俱全，口感好，而且還是大量果酸、維生素、和礦物質等營養的來源，是人們日常生活中備受喜愛的食品。 準確回答是糖尿病人是可以進食水果的，但要

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利於健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都瞭解。

可以吃的，不過要控制西紅柿的量，最好在兩餐中間吃。但是重病患者不宜吃，病情穩定者可以適量的吃一些。 因為水果含糖量高，而且水果極易消化、升血糖速度快。所以，很多糖尿病人考慮能不能吃水果？關於這個問題，美國糖尿病協會（American Dia

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用於生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用於止瀉，關於柿子的作用，下面我們為大家做詳細都介紹。

1、糖尿病人不宜多食西紅柿 糖尿病患者應該注意自己的飲食,不能什麼都不吃,糖尿病患者可以多吃一些含有維生素C以及維生素B的食物,而我們提到的番茄是常見的蔬菜,番茄裏面含有豐富的維生素C以及維生素B羣,所以非常適合糖尿病患者食用。 2、糖尿病

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

可以偶爾吃，切忌不要多吃。因為柿子雖好，但不能多吃，也不能空腹時吃，更忌與酸性食物同吃。因為柿子含有大量的鞣酸，樹膠和果膠，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉澱凝結成塊留在胃中，形成“胃柿結石”。胃柿結石會愈結愈牢，不易粉碎，會引起

2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

可以吃的，不過要控制西紅柿的量，最好在兩餐中間吃。雖然黃瓜和西紅柿含糖量很低，糖尿病患者可以多吃些，但大量食用也是不好的。 黃瓜性寒長期使用可能會造成脾胃虛弱，腹痛腹瀉，肺寒咳嗽；西紅柿一般人都可食用，每天吃 2~3 個，便可滿足日

3.柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

5.柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效。

柿子的食用禁忌

1.食柿子前後不可食醋。

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。

5.吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。

6.空腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。

7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

    上面已經詳細為大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，瞭解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。

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吃柿子對糖尿病有好處嗎

你説的柿子是指西紅柿還是洋柿子？

西紅柿含有番茄紅素，研究表明番茄紅素可以輔助降低2型糖尿病患者血糖、尿糖。但是治療2型糖尿病每天所需的番茄紅素劑量，如果要靠吃西紅柿攝取的話，每天要吃1噸左右的西紅柿才夠。。。所以，還是得服用專門的番茄紅素藥品，只靠吃西紅柿是於事無補的。

洋柿子的話千萬別吃，太甜，糖尿病人要少吃甜食。

糖尿病吃西紅柿有什麼好處嗎

西紅柿含有非常多的維生素C，它對於我們糖尿病患者比較缺失營養的患者來説，是非常好的。並且西紅柿有生津止渴，降低血壓、血脂、血糖的功效。對於糖尿病腎病的患者也有好的輔助作用。不僅如此。多吃西紅柿對於皮膚也非常的好。但是西紅柿確實是涼性的食物，所以身體涼性或者是身體比較虛弱的患者儘量少食用。還有最重要的就是西紅柿最好不要喝蝦蟹等海產的東西一起食用。這樣是會破壞裏面的營養的。

糖尿病人能不能吃柿子呢？

糖尿病人不可以吃柿子哦。柿子含糖量高，其中10.8%都是糖類，而且大多是簡單的雙糖和單糖，在腸道中能被直接而快速地吸收，從而使血糖迅速升高，嚴重的還會出現酮症酸中毒，有生命危險。因此，糖尿病患者尤其是血糖控制欠佳的糖尿病患者不宜食用。但是對於血糖控制相對穩定的糖尿病患者來説，少量吃一點柿子是沒有問題的。

老年人糖尿病能吃柿子嗎？

”秋季是柿子大量上市的季節，很多朋友都愛吃柿子，因為它甜膩可口，營養豐富。也有不受糖友因為一時貪食，誘發血糖升高，嚴重的還會出現酮症酸中毒，有生命危險。沒到這個季節貪，吃秋季食品發病的患者還真不少。營養師提醒：柿子、冬棗等含糖較高食品，糖尿病人要少吃。因為柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。預約掛號可以通過掛號網，在家就可能預約成功。

糖尿病人可不可以吃柿子？

含糖量太高的水果最好不要吃,吃含糖低的水果有利.糖尿病人柿子\甘蔗最好不吃.

水果不僅色、香、味俱全，口感好，而且還是大量果酸、維生素、和礦物質等營養的來源，是人們日常生活中備受喜愛的食品。

準確回答是糖尿病人是可以進食水果的，但要掌握好進食水果的時機、時間、數量和水果的種類四個方面的問題。

時機：如果血糖控制得比較理想，穩定而無波動，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯後兩小時血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時,完全可以進食所喜歡的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情況下，經常出現很高的血糖進，暫時不能進食水果。不過可以進食西紅柿與黃瓜為替代。待血糖控制好後再吃。

時間：吃水果的時間，應該在兩次正餐的中間和睡覺前的時間吃，是一種加餐形式。一般不主張餐前或餐後立即吃水果，這樣一次性過多地增加了碳水化合物的攝入，會增加胰島的負擔。可以通過測定進食水果前後的血糖，摸索一下規律，對正確、科學地進食水果，更有幫助。

種類：應該選擇含糖量低的水果種類為好，有柚子、西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、獼猴桃等。要知道香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿含糖量是高的。水果中的果糖在正常代謝過程中，並不需要胰島素的作用，果糖還被認為有延緩葡萄糖的被吸收的效用，從這個角度上講完全可以進食水果了。但仍然不能忘記水果中還含有葡萄糖、蔗糖等，它們會使血糖升高的。所以，一定要掌握好進食水果的數量，不宜多食。

數量：每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。並要計算水果熱能數，100克蘋果或橘子相當於12.5克主食.應從主食中減去12.5克.水果的重量包括與核的重量。如果每天吃200克的蘋果，所產生的熱量相當於吃主食的25克。

表中就是相當於25克糧食，產熱88千卡的水果重量比例。例如200克的桃，相當於25克糧食產生的熱能量。

食品種類 重量：克（市兩） 食品種類 重量：克（市兩）

桃(久保桃) 200(4.0) 西瓜 270(5.4)

蜜桃 200(4.0) 菠蘿 200（4.0）

白粉桃 365（7.2） 荔枝 120（2.4）

金粉桃 338（6.6） 草莓 290（5.8）

黃桃 160（3.2） 橙 180（3.6）

蘋果梨 172（3.4） 蜜桔 210（4.2）

蘋果（紅富士） 184（3.7） 金桔 160（3.2）

國光蘋果 160（3.2） 蘆柑 200（4.0）

紅香蕉蘋果 180（3.6） 香蕉 90（1.8）

黃元帥蘋果 160（3.2） 哈密瓜 200（4.0）

馬奶葡萄 4220（4.） 獼猴桃 196（3.9）

紅玫瑰葡萄 237（4.7） 枇杷 225（4.5）

葡萄（紫） 200（4.0） 石榴 140（2.8）

巨峯葡萄 175（3.5） 檸檬 250（5.0）

葡萄乾 25（0.5） 柿子 125（2.5）

雪花梨 215（4.3） 杏 450（9.0）

鴨梨 200（4.0） 橄欖 180（3.6）

軟梨 625（12.5） 桂圓（鮮） 125（2.5）

木梨 315（6.3） 桂圓（幹） 30（0.6）

棗（鮮） 136（2.6） 椰子 38（0.8）

棗（幹） 63（1.3） 果丹皮 28（0.6）