膽固醇高不能吃什麼食物有哪些 知經驗 生活妙招 1.98W 大中小設置文字大小 1、膽固醇高的患者不能吃油脂含量高的食物,平時有很多是油脂含量高的食物,都是不能吃的,比如像油煎、油炸的食品,肥肉、內臟、豬腳。2、膽固醇高的患者,如果吃了油脂含量高的食物,會引起血脂進一步的升高,容易誘發動脈粥樣硬化、腦梗塞、心肌梗死,甚至還容易引起脂溢性胰腺炎,同時,平時對於菜的烹飪方式也非常重要,比如説青菜,雖然它的油脂含量非常低,幾乎等於沒有,但是如果炒菜時油放得過多,也會引起能量的超標,以及油脂含量的超標。 TAG標籤:膽固醇 #