月經期能不能喝茶

1、女性朋友在月經期間能不能喝茶要結合自身的體質來判斷的。要是女性朋友體質好，而且又喜歡喝茶，那麼月經期間可以適當的喝些。不過需要注意的是，千萬別喝濃茶或者是冰凍的茶水。倘若女性朋友體質比較差，同時又有點貧血，而且還有痛經等異常症狀表現，經期喝茶會導致身體越來越不舒服，那麼就不適合喝茶。

2、濃茶裏面有鞣酸等物質，會影響到身體對鐵元素的吸收，繼而與鐵元素髮生化學反應，形成沉澱。另外，濃茶裏面的咖啡因和茶鹼會對神經產生刺激，從而使女性朋友產生痛經、月經量變多等諸多異常症狀表現。所以，月經期間不可以喝濃茶。