經期能喝菊花茶嗎

雖然菊花茶很受女性朋友的喜歡，能夠有許多強大的功效，但是經期是一段特殊的時期，在飲食等各方面都要引起注意才行。

方法

菊花性屬寒涼，不宜在女性經期飲用，不然由於寒性會加重經期的不適應的，説不定還會引起其他的更嚴重的症狀。

但是菊花茶也有一些好處，比如説：可以清熱解毒、涼血明目。可以防治鼻咽這些疾病。菊花甘苦性寒，清熱解毒，具有抗菌、抗病毒、抗癌的作用。加上冰糖效果會更好的，適當的飲用不會對經期有太大影響。

不過還是建議處於經期時一般最好還是選擇玫瑰花茶或者紅茶這種能調理氣息，緩解疼痛排毒養顏的花茶比較好。並且紅茶性屬暖，能夠暖宮胃。女性朋友在月經期間小腹疼痛，不妨試試能夠調經理氣的紅茶或者玫瑰花茶。