天天喝豆漿有什麼好處和壞處 知經驗 生活妙招 2.24W 大中小設置文字大小 1、豆漿中含有大量的蛋白質,可以向人體提供能量,補充人體所需要的蛋白質;2、具有滋陰潤燥的好處,用於治療女性的婦科疾病;3、豆漿中除含有豐富的植物蛋白以外,還含有大量的維生素以及鐵、鈣等微量元素,可以用來治療體虛。4、但是由於豆漿是一種寒性的食物,所以經常喝豆漿容易造成脾胃虛弱,引起腹痛、腹瀉等疾病,如果對蛋白質過敏喝豆漿很容易誘發過敏反應。 TAG標籤:豆漿 壞處 #