3種方法來放下對最好朋友的迷戀
方法1：繼續美好生活
1、不要胡思亂想。不要沒事兒就自己糾結亂想，不然一想到對方，傷感就難免湧上心頭。拋開這種思緒，出去和朋友們玩，品嚐新鮮菜式或培養自己的藝術細胞。培養自身才能，樹立奮鬥目標。
2、堅持鍛鍊。多去健身房鍛鍊身體。拋開雜思，放鬆心情。鍛鍊還能釋放內啡肽，讓人心情變好。
3、花時間和其他朋友相處。你知道你們兩個總會相見的，畢竟是最好的朋友，你可不想失去好朋友。但不妨稍微和對方保持點距離，多和那些不會讓你動情的人相處。開始和其他人約會相處，不要覺得自己有責任陪着最好的朋友；他們的約會對象可不是你。
4、在喜劇中尋求安慰。也要有一雙發現幽默和樂趣的眼睛。讀些搞笑漫畫書、看點喜劇片，或者在優酷上欣賞熱門影片。
5、讓自己光彩照人。理個新發型，換身新衣服，讓自己充滿信心。不過，如今光彩照人可不應是為了驚豔到你最好的朋友，而是要以嶄新的面貌多與他人相處。
6、要確信，天涯何處無芳草，不必單戀一枝花。
7、不要因此而沮喪。一定會有喜歡你、想和你在一起的人！請相信，最好的總會來臨。
方法2：鑑定感情
1、得承認，你們只是朋友而已。不是所有事情都能水到渠成。就算你暗生情愫，對方或許仍會像平常那樣待你。起初內心難免有波瀾，但接受現實才能更好維繫你們的友誼。
2、得明白，正常情況下你們是不應該發展戀情的。雖然對方很珍視你，當你是值得信賴的朋友，但可能並沒有在生理或愛情上被你吸引。你心生迷戀，但對方可能並沒有起這樣的心思，所以儘量不要讓對方因此而內疚。
3、放下迷戀。列出你們難以發展戀情的種種理由。對方常常侃侃而談，而你卻總是保持安靜嗎？對方比你更需要空間嗎？愛情是盲目的，所以要主動看清真相。
4、把友誼放在第一位。試想下，如果你倆開始約會，對感情認真起來，到頭來還是分手，那你該有多傷心啊。這樣一來，不僅你們的愛情煙消雲散，就連友誼也不復存在了。要時刻牢記友誼對你倆的重要性。
5、汲取過往經驗。為了將迷戀發展成愛情，你覺得自己已然竭盡全力了嗎？有沒有多試幾種方法？回顧暗戀的日子，學習成功經驗，吸取失誤教訓，以便日後更好應對這種事。
方法3：維繫友誼
1、不要遷怒對方。他們可能並不知道你的一往情深。人家並沒做錯什麼，遷怒只會將他們越推越遠，讓你們的友誼土崩瓦解。
2、不要回避對方。迴避只會讓友誼生出不必要的裂痕。
3、先保持距離。你不應該回避對方，但要試着和他們保持距離，這樣便可慢慢放下情思。倘若不這樣做，那麼和對方相處的時間會讓你無比煎熬和難過。
4、讓自己一個人靜靜。告訴他們先不要給你打電話、發短信、發電郵或者來家裏找你，等到心情平復你再聯繫對方。他們應該明白，在回到朋友的位置之前，你必須用時間去撫平心裏的創傷。如果你們之前關係很鐵，那麼迴歸之前的好友關係應該不算太難。
5、避免和對方頻繁接觸。工作時調下座位，在學校換別的路走，也別去你倆常去的酒吧。這樣，在你剋制自己感情的時候便可避免那些不必要的碰面了。
小提示
不要異想天開，覺得對方可能也對你有感覺，這隻會給你帶來傷害。這並不是世界末日。也許現在覺得再沒人能比得上對方，但總會有另一個人出現。也不要覺得你們再做不成朋友了，你可以繼續保持友誼。
必要的話，只將心事告訴你真正信任的人。如果你告訴的人喜歡八卦，那麼這事會傳到你暗戀之人的耳朵裏，可能會讓他們尷尬。
在某些情況下，不向對方言明或許更好。在你承認的那刻起，你對對方的愛意就成了事實，要想放下就更難了。
如果你發現對方對你沒感覺而沮喪不已，不妨和信任的朋友或導師聊一聊。可以告訴他們你心有多痛，請他們提提建議。糾結往事不放只會讓你更鬱悶，其他事情也搞得一團糟。
如果沒人聊天，不妨寫寫日記。這可以幫你散心，讓你從新角度來看待問題。在書寫記錄的過程中，你可能會發現一些之前沒注意到的事情，説不定會更容易放下感情。
等到合適的時機再告訴對方你的迷戀。如果你不希望對方知道你的心意，那就不要告訴任何人，也不要表現得很不自然，不然他們會有所察覺的。
要記住，如果他們也對你有好感，但最終還是改變了主意，你也不應生氣或責怪他們。你們的友誼應當足夠牢固，不要讓這樣的事情破壞美好的友誼。
越快將你的心意向對方表明越好。等待只會讓事情變得更糟。將情意深藏對你不太公平，而且如果你不瞭解對方的真正心意，你就很難放下這段感情。也許等着你的不是錦上添花而是雪上加霜，但無論如何，最後總會雨過天晴。
如果他們喜歡的是別人，那的確很不好受。但在這種情況下，要儘量避免和他們談論起那個人。不然只會讓你更受傷。
警告要確保，不管你們在不在一起，你心中的迷戀都已經不復存在了。不然，可能當你們不在一起時，你覺得自己放下了，但當對方再次出現，你會再次為其傾倒。
不要改變自己去取悦對方。這隻會讓他們覺得你虛偽無常，認為和你相處沒意思，連朋友也做不成！
不要惹他們嫉妒。如果他們只把你當朋友，那麼當着他們的面親吻別人並不會真正刺激到他們，而只會讓你自己感到後悔和失望。
如果你已經表明心跡，那不要自動設想他們的反應。這有時會讓你看起來很蠢。如果你們關係夠鐵，那你們的友誼或許不會像你想象的那樣受影響。
如果你太心急或表露太多情緒，那麼一些小事也可能會引起你們的爭執。就算你還沒有放下迷戀，也要給對方些空間。
如果你確定對方只把你當朋友，就不要表白。不然可能會毀了你們的友誼。
不要放縱自己暴飲暴食，不然早上起來會更加鬱悶。
