雞油有營養嗎，雞油可以吃嗎

1、能吃，但要適量。

2、雞油一般指的是雞腹部的脂肪，含有大量的蛋白質以及脂肪，是可以進行食用的，但是由於肌肉中缺少缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維等營養成分，長期食用易導致身體亞健康，所以雞油能吃，但是要適量食用。