鐵鍋煮綠豆湯能喝嗎

1、大量喝鐵鍋煮出來的黑黑的綠豆湯肯定是有害的，有毒。但少量喝了一般也沒大礙的。多數含有鞣酸成分的菜，比如綠豆會和鐵反應，但少量鞣酸鐵鹽進食後對人體是無毒無害的。

2、鐵鍋煮的綠豆湯首先成色就難看，會變成黑色，因為綠豆裏含有一種叫鞣酸（單寧）的東西。鞣酸跟鐵特別“親熱”。用鐵鍋煮綠豆湯時，綠豆或湯裏的鞣酸跟鐵鍋的鐵相結合，生成一種不溶於水的黑色鞣酸鐵，所以綠豆湯就變黑了。相信大家看見豆湯顏色發黑，又帶有特殊氣味，也沒什麼食慾吧，不願意喝這種黑色的綠豆湯，而且喝多了這種發黑的綠豆湯對人體也有害的。