吃石斛的好處介紹

1、石斛有明目養肝的功效，有促進消化的作用。還有養胃的作用，有降血糖的功效。石斛可以幫助調節消化系統，石觸還可以調節機體免疫力，減少疾病的產生，抑制腫瘤，延緩衰老。

2、服用石斛就可以促進腸胃收縮，加快體內胃液的分泌，提高腸胃消化的能力，從而幫助促進消化，可以增加身體的免疫力，減少疾病的產生。