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楊梅放冰箱保鮮可以放多久

楊梅放冰箱保鮮可以放多久

楊梅放冰箱保鮮可以放2~3天。新鮮的楊梅保質期較短,保存不當會爛掉。楊梅適合放在温度為0~0.5℃,相對濕度為85%~90%的環境下保存。可以將新鮮楊梅放在冷藏室內保存,也可以將楊梅清洗乾淨,用鹽水去除酸味,用糖水浸泡後,放入袋中,密封好後放在冷凍室凍成冰,將楊梅長時間保存。注意放冰箱保存時,不要清洗楊梅,清洗後的楊梅表面的水分增多、容易腐爛,會縮短楊梅的保存時間。

楊梅營養價值:

每100克楊梅可食部食品中的營養素含量:水分83.4~92.0克,熱量28千卡,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纖維1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黃素50微克,煙酸0.3毫克,視黃醇當量92微克,胡蘿蔔素0.3微克,維生素A7微克,維生素C9毫克,維生素E0.81毫克,鈣14毫克,鎂10毫克,鐵1毫克,錳0.72毫克,鋅0.14毫克,銅20微克,鉀149毫克,磷8毫克,鈉0.7毫克,硒0.31微克。

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