油麥菜該如何做 知經驗 生活妙招 1.74W 大中小設置文字大小 1、食材:油麥菜300克,調料:色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)20克。2、油麥菜擇洗乾淨,切成七八釐米長的段。3、將蒜剁成蒜末備用。4、鍋內放油爆香花椒撈出,放入一些蒜末炸香。5、下油麥菜,快速翻炒幾下。6、炒到油麥菜碧綠將剩餘的蒜蓉全部加入,調入鹽和味精即可。 TAG標籤:油麥 菜該 #