早起有什麼好處 知經驗 生活妙招 9.65K 大中小設置文字大小 1、運動:早起有更多的時間運動健身。2、安排:可以提前做好一天的工作學習生活安排。3、寫作:早上頭腦更清醒,有助於寫作。4、學習外語:早上讀書學習外語提升自己。5、不遲到:早半小時上班可以避開高峯,提早安排工作。6、做家務:早起洗衣晾曬衣服,做做家務也很好。7、早起也有助於身心健康。 TAG標籤:早起 #