核桃內皮的功效與作用

大家想必都吃過核桃仁，這是很受歡迎的乾果，被大家稱之為萬歲子，又被稱作長壽果，不難看出其十分突顯的保健養生功效，例如核桃仁帶有豐富多彩的不飽和脂肪，值得一提的是，核桃仁表皮還可以多方面運用，下面就讓我們來看看核桃內皮的功效與作用吧。

1.核桃仁表皮能治失眠：核桃仁表皮能夠調整神經，釋放壓力，對人類失眠有非常好的治療效果。把核桃仁表皮放到水杯中，添加沸水衝調，隨後代茶飲用，每晚臨睡前一個小時上下，喝一杯，會讓失眠症狀迅速緩解或是消退。

2.核桃仁表皮能治療陽痿：陽痿是男科疾病中的常見疾病，核桃仁表皮對陽痿有很好的治療效果。核桃仁表皮能夠滋補養生腎精，滋陰補腎，平常用核桃仁表皮煎水喝，就能讓陽痿和腎虛的症狀消退。

3.核桃仁表皮能活血：核桃仁表皮有一定的收斂性作用，具備優異的活血實際效果。把核桃仁表皮放到鍋中煎黃，隨後碾成粉末狀。負傷流血之後，立即將研好的核桃仁內衣粉末狀撒在創口上，迅速就能活血。

核桃仁表皮老人食用，能清理血管垃圾，推動血液流通，防止心血管疾病的發生，另外還能夠提升老人的睡眠，防止失眠，針對一些身患胃病、胃潰瘍的人而言，核桃皮也有除菌殺菌的功效，可以緩解胃病產生的痛楚，對女士而言也有補血補氣調養月經的作用。