做雪耳的精選

1、主料：銀耳適量。2、輔料：紅棗適量、枸杞少許。3、調料：冰糖適量。4、紅棗洗淨去核，切成小塊，泡入清水中。銀耳泡入清水中。泡一晚上。5、將泡好的銀耳去掉硬蒂，用手撕成小片，洗淨。6、將泡好的紅棗連水倒入鍋中，加入銀耳、...

1、銀耳桃膠燕窩。食材：燕窩、桃膠、銀耳；幹燕盞用純淨水泡發2小時，泡軟的燕窩撕成條，然後用清水沖洗乾淨表面浮毛；桃膠、銀耳用水泡發；燕窩、桃膠、銀耳一起放入燉盅，隔水文火燉煮30分鐘即可。2、冰糖銀耳燉燕窩。用料：燕窩2...

1、銀耳桃膠燕窩。食材：燕窩、桃膠、銀耳；幹燕盞用純淨水泡發2小時，泡軟的燕窩撕成條，然後用清水沖洗乾淨表面浮毛；桃膠、銀耳用水泡發；燕窩、桃膠、銀耳一起放入燉盅，隔水文火燉煮30分鐘即可。2、冰糖銀耳燉燕窩。用料：燕窩2...

1、主料：幹桃膠20克、紅棗12顆、銀耳半朵。2、輔料：冰糖3小塊、枸杞少許。3、做法：桃膠提前隔夜泡發。4、和紅棗一起泡2小時後把銀耳撕成小朵。5、把紅棗和銀耳先放入養生壺裏加水燉1小時。6、時間到，這時銀耳已出膠了，加...

1、材料包括：雪耳，紅棗，蓮子，雞蛋，冰糖2、將所有材料倒進鍋裏面，用高壓鍋大概30分鐘左右。3、要在差不多煲好的時候要放入適量的冰糖。這個湯對女性是很好的，紅棗補血，雪耳滋潤養顏，蓮子補脾、益肺、養心、益腎，雞蛋就是補充蛋...

1、材料：雪梨1個，銀耳適量，紅棗20克，清水1.5升，冰糖20克。2、做法：（1）雪梨去皮，去核切塊；（2）碗中放入銀耳，倒入清水500毫升泡發，去蒂撕小塊；（3）倒入清水1升，冷水入鍋，倒入銀耳、紅棗、冰糖；（4）大火煮沸，轉小火煮十分鐘即可。...

1、材料：枸杞10克、甘草3克、陳皮3克、泡發雪蛤膏200克、白木耳3-4朵，冰糖適量。2、雪蛤膏以水浸泡一夜，至其膨脹成半透明狀，將表面的黑膜及雜質挑除，洗淨，瀝乾水分，白木耳洗淨，泡軟，將蒂摘除，並摘成小朵。陳皮以水泡軟，將內面的...

1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裏煲30分鐘，加進雪耳，再煲10分鐘；6、放鹽調味即可。...

1、主料：雪梨1個、幹銀耳5克、枸杞1小把、紅棗8顆、冰糖適量。2、幹銀耳泡發撕小塊，紅棗洗淨。3、雪梨去皮切小塊。4、把紅棗、銀耳、雪梨放入蘇泊爾養生壺杯體，加入水。5、養生壺選擇，雪梨。6、快煮好時，放入一小把枸杞和...

1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...

1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裏煲30分鐘，加進雪耳，再煲10分鐘；6、放鹽調味即可。...

1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。...

1、主料：雪梨1個、幹銀耳5克、枸杞1小把、紅棗8顆、冰糖適量。2、幹銀耳泡發撕小塊，紅棗洗淨。3、雪梨去皮切小塊。4、把紅棗、銀耳、雪梨放入蘇泊爾養生壺杯體，加入水。5、養生壺選擇，雪梨。6、快煮好時，放入一小把枸杞和...

1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。...

1、食材：雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。...

銀耳雪梨紅棗湯的功效是養陰防燥、清熱潤肺、補中益氣。紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃；銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養...

1、將銀耳浸泡5小時2、把泡好的銀耳撕成小朵3、將雪梨削皮切成塊4、將銀耳雪梨放入高壓鍋內，加入適量的冰糖，大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可5、大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可...

1、食材：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。3、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。4、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，...

1、銀耳300g，冰糖35g，枸杞15g，梨子1個，2、先把梨子洗乾淨，去掉一小半，做成瓢子的性狀。3、加入適量的冰糖，以及銀耳進去。4、再加入適量的枸杞進去。5、最後蓋上蓋子。上蒸鍋，開始蒸。開小火，蒸1個小時。蒸好後就可以吃了。...

1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...

1、主料：雪梨400克、銀耳1小朵、礦泉水800毫升。2、輔料：玫瑰花5朵、冰糖適量。3、銀耳雪梨露的做法：雪梨去皮切丁，銀耳提前泡發後去蒂撕成小塊，玫瑰花取花瓣備用。4、將雪梨、銀耳和玫瑰花瓣放進豆漿機中，加礦泉水至1000ml...

1、雪耳提前泡發，去蒂，洗淨，撕成小朵，瀝乾水分備用；2、青椒去蒂洗淨，切絲；小米辣洗淨切斜段；3、熱鍋倒油燒熱，爆香姜蒜末；4、放入雪耳下鍋翻炒；5、雪耳翻炒3分鐘後，調入蒸魚豉油翻炒均勻；6、放入青椒絲、小米辣段翻炒；7、青椒炒至斷...

1、銀耳、紅棗、雪梨、冰糖、水。2、梨和紅棗備用。梨去皮改刀成塊。放入煲中。3、泡發的銀耳掰小塊放入。一次性加入足量的水。放入紅棗。大火煮開轉小火慢燉。4、下少許冰糖一同燉煮。5、四十分鐘後美味呈現。...

1、材料：雪梨1個，銀耳適量，紅棗20克，清水1.5升，冰糖20克。2、做法：（1）雪梨去皮，去核切塊；（2）碗中放入銀耳，倒入清水500毫升泡發，去蒂撕小塊；（3）倒入清水1升，冷水入鍋，倒入銀耳、紅棗、冰糖；（4）大火煮沸，轉小火煮十分鐘即可。...

1、食材：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。3、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。4、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，...