做輕的精選

1、用料：奶油奶酪125克；牛奶40克（放奶油奶酪裏）；檸檬汁2克（放奶油奶酪裏）；無鹽黃油30克；蛋黃60克；牛奶40克（放蛋黃裏）；低筋麪粉35克；香草精1克；蛋清96克；細砂糖45克；檸檬汁幾滴（做蛋白霜用）。2、奶酪和牛奶，隔水加熱。3、主要水不要煮開，保...

1、用料：奶油奶酪125克；牛奶40克（放奶油奶酪裏）；檸檬汁2克（放奶油奶酪裏）；無鹽黃油30克；蛋黃60克；牛奶40克（放蛋黃裏）；低筋麪粉35克；香草精1克；蛋清96克；細砂糖45克；檸檬汁幾滴（做蛋白霜用）。2、奶酪和牛奶，隔水加熱。3、主要水不要煮開，保...

1、主料：奶油奶酪240克、雞蛋6個、黃油60克、牛奶100克、低筋麪粉60克、細砂糖90克。2、先準備好材料。3、把模具裏面墊好油紙備用。4、雞蛋的蛋白和蛋黃分開。5、將黃油、牛奶、奶油奶酪放在一個盆裏。6、隔水加熱。7...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

1、主料：土豆(150克)、蘋果(80克)、香蕉(100克)、酸黃瓜(100克)、橙子(100克)、胡蘿蔔(100克)。調料：玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。調料：色拉醬(20克)、胡椒粉(2克)、鹽(3克)。2、土豆削皮洗淨，切丁煮熟；3、玉米粒...

1、把全部的材料備齊,準備開始做料理。2、倒入少許的橄欖油,放入薑絲爆香,再把雞腿肉下去幹煎一下(可選用去骨雞腿肉),煎到表面變色。3、煎到雞腿表面變色後,就可以把高麗菜丟下去拌炒,炒到高麗菜變軟後,就可以把金針...

1、食材：意麪30g，西蘭花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、開水中放少許鹽，放入意麪煮8-10分鐘後取出裝盤，撒少許黑胡椒。3、煮麪的水不用倒掉，繼續西蘭花焯水，斷生即可撈出，炒鍋加熱放少許油，大蒜切碎煸香，倒入西蘭花和...

超輕粘土怎麼做？我們一起來看看吧！首先準備500克麪粉搭配200克食用鹽，加上適量的水攪拌均勻。然後加入塔塔粉適量，攪拌均勻以後放入鍋內蒸一下，蒸20分鐘左右即可初步形成。將準備好的色素跟做好的白色黏土進行融合，可以自己...

1、工藝流程：輕隔牆放線→安裝門洞口框→安裝沿頂龍骨和沿地龍骨→豎向龍骨分檔→安裝豎向龍骨→安裝橫向龍骨卡檔→安裝石膏罩面板→施工接縫做法→面層施工。2、放線：根據設計施工圖，在已做好的地面或地枕帶上，放出隔牆...

1、食材：藜麥200克、苦苣20克、蝦仁20克、聖女果30克、檸檬10克、鹽3克、黑胡椒5克。2、藜麥加冷水，中小火煮15分鐘，看到小白芽都冒出來就可以關火。放在一旁備用。3、燒開沸水，放活蝦入鍋，變色後撈出，放涼後剝皮待用。4、...

1、工藝流程：輕隔牆放線→安裝門洞口框→安裝沿頂龍骨和沿地龍骨→豎向龍骨分檔→安裝豎向龍骨→安裝橫向龍骨卡檔→安裝石膏罩面板→施工接縫做法→面層施工。2、放線：根據設計施工圖，在已做好的地面或地枕帶上，放出隔牆...

1、輕麩是以天然麩類穀物的外殼經過特殊工藝加工製成的狀態類餌，它最大的特點是自身比重較輕，故名輕麩。2、麩的讀音為fū，字從麥從夫，夫亦聲。“夫”意為“外表”、“皮”。“麥”與“夫”聯合起來表示“麥粒的外皮”。...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

1、500克麪粉搭配200克食用鹽，加上適量的水攪拌均勻即可。2、加入塔塔粉適量，攪拌均勻以後放入鍋內蒸一下，蒸20分鐘左右即可初步形成。3、將準備好的色素跟做好的白色黏土進行融合，可以自己diy一下顏色，成分融合以後即可。...

超輕粘土怎麼做？我們一起來看看吧！首先準備500克麪粉搭配200克食用鹽，加上適量的水攪拌均勻。然後加入塔塔粉適量，攪拌均勻以後放入鍋內蒸一下，蒸20分鐘左右即可初步形成。將準備好的色素跟做好的白色黏土進行融合，可以自己...

1、把全部的材料備齊,準備開始做料理。2、倒入少許的橄欖油,放入薑絲爆香,再把雞腿肉下去幹煎一下(可選用去骨雞腿肉),煎到表面變色。3、煎到雞腿表面變色後,就可以把高麗菜丟下去拌炒,炒到高麗菜變軟後,就可以把金針...

1、原料：南瓜適量，白糖少許，糯米粉適量。2、將南瓜去皮切片放在微波爐蒸籠裏，高火10分鐘蒸熟。3、蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥，並拌入適量白糖。4、準備適量的糯米粉和白砂糖，將南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一點一點加...

1、主料：土豆(150克)、蘋果(80克)、香蕉(100克)、酸黃瓜(100克)、橙子(100克)、胡蘿蔔(100克)。調料：玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。調料：色拉醬(20克)、胡椒粉(2克)、鹽(3克)。2、土豆削皮洗淨，切丁煮熟；3、玉米粒...

1、食材：意麪30g，西蘭花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、開水中放少許鹽，放入意麪煮8-10分鐘後取出裝盤，撒少許黑胡椒。3、煮麪的水不用倒掉，繼續西蘭花焯水，斷生即可撈出，炒鍋加熱放少許油，大蒜切碎煸香，倒入西蘭花和...

1、食材：藜麥200克、苦苣20克、蝦仁20克、聖女果30克、檸檬10克、鹽3克、黑胡椒5克。2、藜麥加冷水，中小火煮15分鐘，看到小白芽都冒出來就可以關火。放在一旁備用。3、燒開沸水，放活蝦入鍋，變色後撈出，放涼後剝皮待用。4、...

1、食材：意麪30g，西蘭花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、開水中放少許鹽，放入意麪煮8-10分鐘後取出裝盤，撒少許黑胡椒。3、煮麪的水不用倒掉，繼續西蘭花焯水，斷生即可撈出，炒鍋加熱放少許油，大蒜切碎煸香，倒入西蘭花和...

1、食材：意麪30g，西蘭花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。2、開水中放少許鹽，放入意麪煮8-10分鐘後取出裝盤，撒少許黑胡椒。3、煮麪的水不用倒掉，繼續西蘭花焯水，斷生即可撈出，炒鍋加熱放少許油，大蒜切碎煸香，倒入西蘭花和...

1、秋葵牛肉卷（1）材料：秋葵、牛肉、醬汁（2）做法：取秋葵灑上少許鹽後，搓揉去除細毛備用，放入冰水中降温，將秋葵放入水中灼3-4分鐘。將秋葵的頭去掉備用，將秋葵放在牛肉片的末端，將牛肉從末端捲到頭以做成牛肉卷，重複此程序直到所有...

1、海鮮沙拉。把西蘭花、玉米粒、蝦仁、魷魚圈上鍋焯熟，放涼備用。把其餘的食材全都切好，形狀根據自己喜好來切就行，藉助模具。最後把所有的食材裝盤，擠一點檸檬汁，淋一點沙拉醬就好了，為了達到輕食的目的我就放了很少的沙...

1、把全部的材料備齊,準備開始做料理。2、倒入少許的橄欖油,放入薑絲爆香,再把雞腿肉下去幹煎一下(可選用去骨雞腿肉),煎到表面變色。3、煎到雞腿表面變色後,就可以把高麗菜丟下去拌炒,炒到高麗菜變軟後,就可以把金針...