蛋花湯的精選

1、將雞精清湯塊加入沸水中，做成清湯、備用。2、用油爆炒番茄，放入清雞湯、雲耳、鹽、糖、胡椒粉煮沸片刻。3、加入雞蛋拌勻，即可食用。4、蛋花湯是一道以雞蛋為主材料，將雞蛋打碎並配以其他輔料所製成的湯品，其功效為養顏...

蛋花怎麼打，打蛋花看起來很容易，但是要想蛋花打得漂亮，則需要遵循一定的方法和技巧，下面我們一起來看看蛋花怎麼打；首先，把雞蛋打在碗裏面，攪拌好了雞蛋液以後，往碗裏倒上差不多和雞蛋液等量的涼水，稀釋雞蛋液，攪拌均勻，需要注意...

1、所需要的食材：即食海蔘一根、雞蛋適量、葱花適量、鹽適量、胡椒粉適量、麻油適量、姜適量。2、首先把即食的海蔘進行解凍。3、葱花切成小段備用。4、雞蛋打散。5、鍋子燒熱放入薑絲和海蔘，放入葱花。6、水開後飄蛋花...

1、雞大胸肉兩塊，秋葵8個，雞蛋1個，蝦皮（可略）少許，玉米澱粉20g，料酒10ml，鹽少許，白胡椒粉1小勺，老冰糖1塊，雞粉3g，姜、蒜10克，香油2ml。2、雞胸肉剁肉泥，玉米澱粉加水一邊調勻，加雞粉、3g鹽、1g胡椒粉、5ml油、料酒10ml。順時針攪拌...

1、主料：海蔘適量。2、輔料：雞蛋1個、小葱適量、水適量、食鹽適量、香油適量。3、海蔘無需解凍直接切小片片，小葱切花花。4、打一個雞蛋蛋攪勻備用。5、鍋內放水水燒開，放入海蔘參煮一分鐘，倒入雞蛋蛋攪成蛋花狀，撒入葱花花...

1、食材：紫菜10克，蝦皮10克，黃瓜30克，雞蛋1個，葱花、鹽、味精、香油各少許。2、紫菜洗淨、撕碎與蝦皮放入碗中；雞蛋在碗中打散攪勻，將黃瓜切成片。3、鍋置火上，放油燒熱，加入葱花熗香，放適量水燒開，淋入雞蛋液。4、待蛋花浮起時，...

1、材料：雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香葱少許，胡椒粉少許。2、雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用；3、鍋內倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻；4、蛋液順着筷子倒入，加入調料即可。...

1、米酒蛋花湯主要的原材料為米酒以及雞蛋，具有比較好的潤燥除濕的作用。並且，在生活中適當的喝一些米酒蛋花湯，還可以加速身體內廢物的排出，進而促進新陳代謝，對於增強免疫力也有一定的功效。2、原料：米酒1碗、雞蛋1個、枸...

1、蒲菜去外皮,取嫩芽食用;2、把蒲菜切斜片,胡蘿蔔也一樣;3、準備用油鹽醃過的豬肉末;4、砂鍋入肉末和清水適量,煮沸後去浮沫;5、加蒲菜和胡蘿蔔再次煮沸兩分鐘;6、加鹽調味;7、再調入水澱粉,煮沸;8、淋入打散的雞收...

1、碗中打入雞蛋攪散。2、熱水燒開，倒入稀釋過的澱粉。3、沿着鍋邊，順時針倒入雞蛋液。4、用筷子攪拌，大概30秒左右開鍋後，立刻關火。5、碗中放入葱段，鹽，味極鮮和香醋。6、把鍋中的雞蛋湯倒入碗中，點幾滴香油即可。...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料木耳菜：適量;紫菜:適量;雞蛋:1個;澱粉：適量;香油：適量;食鹽：4克;姜：適量;紫菜木耳菜蛋花湯的做法紫菜撕開，木耳菜、蝦皮洗淨、雞蛋打散鍋中放水、薑片燒...

1、食材：西紅柿2個，雞蛋1個，青葱1根，生薑3片，豬油1/3湯匙，香油2滴，白胡椒粉少許，生抽少許，鹽1/2茶匙，味精少許，清水700毫升。2、將西紅柿去蒂洗淨，然後切3-5mm的片。3、葱洗淨切碎，姜洗淨切絲，蒜洗淨切片備用（依據個人喜好可選）。4、...

需要泡一下，目的是洗去紫菜中的灰塵或小沙粒，吃得更加健康，放心。最好選擇温水。紫菜蛋花湯的做法：用料：雞蛋、紫菜、蝦皮、醬油、雞汁、白胡椒粉、香油、鹽、葱花、香菜。做法如下：1、鍋里加水，花椒，薑片，煮幾分鐘後撈出調料；2...

1、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是傳統餐後湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜之冠，故紫菜...

1、食材：米酒、雞蛋適量，水適量。2、首先準備一個空碗，打入雞蛋。3、用筷子把雞蛋打散至有很多小泡泡冒出備用。4、接着將米酒加兩小碗清水後，放入鍋內，開大火煮。5、煮開後倒入打散的雞蛋液，迅速用小勺攪拌打散，最後當滿鍋...

1、食材：夜香花，雞蛋，枸杞，鹽，油。2、夜香花洗乾淨，待用。3、雞蛋打散，加點鹽。4、水開後，放入夜香花和適量的油，等夜香花熟得差不多的時候，再倒入打散的雞蛋和一小把枸杞。5、枸杞蛋花湯浸夜香花是一道菜品，主料是枸杞。...

1、用料：紫菜兩張、土雞蛋兩個、肉餡50克、鹽適量、花生油適量、醬油適量。2、準備好紫菜、土雞蛋、肉餡、醬油、鹽和花生油。3、小鍋內放水燒開，把肉餡倒入鍋中煮開，用筷子攪拌打散，煮10分鐘左右。4、用剪刀把紫菜剪成小...

1、準備材料：蓮子200克、清水適量、雞蛋兩個、糖（冰糖）適量。2、先把蓮子和蓮子芯分離（蓮子芯可以充開水喝對身體好）。3、把蓮子沖洗兩遍。4、然後加入適量水大火煮沸一段時間然後小火燜煮一段時間讓蓮子軟化後。5、然後打...

1、所需要的食材：即食海蔘一根、雞蛋適量、葱花適量、鹽適量、胡椒粉適量、麻油適量、姜適量。2、首先把即食的海蔘進行解凍。3、葱花切成小段備用。4、雞蛋打散。5、鍋子燒熱放入薑絲和海蔘，放入葱花。6、水開後飄蛋花...

1、用料：枸杞子100克，瘦豬肉10克，雞蛋2只，生薑4片。2、做法：將豬瘦肉洗淨，切小塊，洗淨杞子，同放入鍋內煮沸3分鐘，再打入雞蛋煮沸即可。3、食法：飲湯，吃豬瘦肉，枸杞子，每天1料。4、主治：肝腎陰虛眩暈，證見眩暈，頭痛，四肢麻木，心悸腰痛，口...

1、主料：海蔘適量。2、輔料：雞蛋1個、小葱適量、水適量、食鹽適量、香油適量。3、海蔘無需解凍直接切小片片，小葱切花花。4、打一個雞蛋蛋攪勻備用。5、鍋內放水水燒開，放入海蔘參煮一分鐘，倒入雞蛋蛋攪成蛋花狀，撒入葱花花...

不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其次，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪...

1、主料：雞蛋100g，竹筍40g，銀耳20g，雞胸脯肉100g，油菜心100g。2、調料：鹽6g，料酒6g，胡椒粉3g。3、竹筍、雪耳（銀耳）用清水浸發。4、竹筍切去頭尾。5、雪耳剪去蒂，撕碎，焯水，撈起瀝乾水分。6、雞脯肉洗淨抹乾，切片，加醃料醃片刻，待用。...

米酒蛋花湯的做法如下。1、首先準備食材：油和鹽各10g，雞蛋50g，胡椒粉10g，米酒100g，葱，姜，雞精各20g。2、葱薑切片，雞蛋攪散，鍋中倒油，放入葱，姜爆香。3、倒入米酒，加水燒開後放入鹽，雞精，胡椒粉，加入雞蛋煮熟即可。...

1、孕婦是可以吃紫菜蛋花湯的。2、紫菜含有孕婦的蛋白質，還有鈣鐵碘等。要適合懷孕期間的女性吃。但是如果在孕期出現了甲亢的情況，那就不能吃紫菜蛋花湯了，否則容易加重病情。孕期需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，蛋類，魚類，奶...