排骨湯的精選

1、主料：臘排骨500g、大米適量、幹海帶適量；輔料：葱花適量。2、做法：臘排骨用水泡一個小時。大火煮開。撈出排骨。大米淘洗好加入適量的水。水比平時煮飯稍微多一點即可。放入適量的幹海帶。放入排骨。按高壓鍋煮飯鍵。撒...

1、排骨湯可以放花椒。2、花椒含有多種揮發油，氣味芳香，可以去除肉類食物的腥羶氣味，是常見的調味品，排骨焯水後燉湯可以減少腥味，也可放香葱、生薑、花椒等香料去腥羶，如果是燉清湯，不建議放花椒，花椒味濃重、辛辣，如果是燉濃...

1、三伏天可以吃蘿蔔排骨湯。2、在三伏天，大家的消耗是越來越大，所以大家應該多補充點營養，補充回身體的消耗。所以喝排骨湯就是一個很好的補充能量的方法，而且排骨湯滋補養人，這三種排骨湯鮮香味美，更為合適。...

1、板栗性温，味甘，歸腎、脾、胃經，具有養胃健脾的功效，經常食用板栗排骨湯可以緩解腰膝痠軟、腰腿不利及小便增多等症狀。2、板栗中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低血脂，並且防止血栓的形成，對於患有高血壓、高血...

1、養胃健脾：山藥板栗排骨湯有非常好的養胃健脾的作用。對於消化不良也有很好的改善效果。2、補充維生素：山藥板栗排骨湯裏面含有很多的維生素b2和核黃素，可以促使皮膚和毛髮正常生長，提高視力，也可以緩解眼睛的疲勞感。3...

1、材料：豬大排適量；玉米適量；胡蘿蔔1根半。調料：姜、蒜、八角、花椒，葱花適量。2、胡蘿蔔削皮，切滾小塊，玉米切小塊，排骨切小塊3、將排骨用開水焯一下，撈出洗淨瀝乾；4、鍋內加少許的色拉油，葱花和薑末爆香，加入排骨翻炒片刻，出香...

竹蓀洗淨放水中，加鹽浸泡1小時，竹蓀剪去根部，排骨洗淨，薑切片，大葱切段，排骨放鍋中，加薑片、料酒和清水焯水3分鐘撈出，放排骨、薑片、葱段、清水煮沸，小火燉1小時，放竹蓀、枸杞繼續燉30分鐘，放、雞精即可。怎麼燉竹蓀排骨湯食材：...

1、材料：冬瓜、栗子、排骨、薑片。2、調料：料酒、鹽、雞精。3、將冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成小塊，待用。4、將排骨洗淨，放在案板上剁成塊，待用。5、將栗子放入清水中煮一下撈出，趁熱時剝殼，待用。6、將剁好的排...

1、雪蓮果排骨湯具有提高人體免疫力、助消化、防治心腦血管疾病的功效。2、雪蓮果中果寡糖的含量非常高，能夠促進消化，有調理胃腸道的作用。3、雪蓮果中還含有多種氨基酸和鈣、鐵、鉀等礦物質以及微量元素，排骨的營養也...

酸菜排骨湯是冬季餐桌最家常美味的一道東北菜，排骨融合了酸菜的酸美，酸菜又解了肉的油膩，而且那湯喝上一口，更是鮮鹹可口、噴香味濃。做法簡單，鮮而不膩。做法如下：1、先將排骨剁成小塊，只取中間的小排骨，兩頭的大骨頭不要。...

1、準備材料：排骨400g，冬瓜250g，綠豆50g，姜幾片，料酒適量，鹽適量，葱少許。2、排骨用水清洗乾淨。3、冬瓜去皮去籽切片備用。4、排骨洗乾淨後冷水下鍋，放入料酒，薑片，大火燒開。5、把表面的浮沫撇去。6、然後把冬瓜、綠豆一起放...

1、用料:排骨1根，白扁豆40g，蓮子25g，紅棗5顆，姜3片，葱白3根，鹽適量。2、白扁豆提前泡上3小時，蓮子洗淨泡10分鐘。3、薑切片，葱洗好。4、流水15分鐘把排骨沖洗至白色。5、放入排骨和葱姜加水1200ML，按養生湯鍵至水開。6、用勺子...

1、可以預防痔瘡，冬瓜蘿蔔排骨湯是一種性涼的湯品，這種湯品含有大量的膳食纖維，進入人體後能軟化大便，加快腸胃運動，能讓大便順利排出體外。另外，冬瓜蘿蔔湯還有一定的清熱解毒作用，對醫治痔瘡的出現有一定的好處。2、能治感...

1、做法一。主料：花生仁（生）(150克)、豬排骨(大排)(480克)。輔料：陳皮(5克)。調料：鹽(3克)。做法：排骨用水洗淨，斬件；花生和陳皮用水洗淨，花生保留外衣；用適量水，猛火煲至滾；放入花生米、排骨、陳皮用慢火煲至花生肉熟透；加鹽調味，...

1、海帶中的碘元素含量是非常高的，對於甲狀腺功能亢進的人羣需要嚴格控制，避免加重症狀。2、患有痛風的人羣不適宜食用黃豆，會出現關節紅腫以及疼痛的不適。服用時間最好選擇在上午，人體的代謝功能比較旺盛，湯中的營養能夠...

1、原料：排骨、冬瓜、海帶。2、排骨切好，洗乾淨，然後放入燒開的清水中。3、水開後，撈出浮末，撈乾淨後，燒個三分鐘撈出。4、撈出後，用涼水沖洗幾遍。5、鍋中放入冷水，倒入沖涼的排骨，記得不要燒開下排骨。加葱段，薑片。6、蓋上蓋...

1、排骨焯水。2、砂鍋煮開水，放入排骨。（喜歡放姜的可以放2片姜，排骨不會有腥味，放姜反而影響原有的味道)。把排骨用小火煲半小時。3、新鮮百合剝成一片片洗淨備着。4、胡蘿蔔切滾刀塊，玉米筍切段，半小時後放入，繼續煮開後小...

1、材料：薏米100克、排骨500克、姜、小葱、鹽。2、薏米提前浸泡三四小時。薑切片，小葱挽結；3、排骨清洗乾淨，焯一下水，去掉血末；4、砂鍋內放水，放入排骨、薑片和小葱，大火煮開後轉小火，20分鐘後放入薏米，再次開鍋後，轉小火慢燉1...

1、黃豆150克，排骨600克，大頭菜、生薑各1片，鹽少許。2、黃豆放入鍋內略炒，不加油，洗乾淨，滴乾水。3、大頭菜切一片，浸透，去鹹味，洗乾淨。生薑洗乾淨，去皮，切1片。4、排骨洗乾淨，斬件，放入沸水中煮5分鐘。5、瓦煲內加入清水猛火煲至...

1、主料：排骨1000g。2、輔料：葱適量、姜適量、八角適量、花椒適量、香葉適量、料酒適量、白醋適量、鹽適量、水適量。3、豬肋排1000克左右清洗乾淨後斬成大小均勻的塊狀，斬成塊的排骨放入容器中加入足量的清水浸泡兩個小...

1、綠豆清熱解暑，排骨中富含大量的蛋白質和鈣元素，綠豆排骨湯不僅味道美味，而且營養豐富，所以適合孕婦食用，但是孕婦要注意食用量，不要吃的太多。2、孕婦在懷孕期間可以吃一些其他類營養豐富的食物，例如魚和蝦，都可以補充孕婦...

1、排骨洗淨用涼水下鍋，煮開，把血沫撇掉，洗淨。2、香菇洗淨切花刀，玉米切斷兒，葱切斷兒，薑切片。3、砂鍋內放排骨，放入涼水，水要一次放夠，加葱斷和薑片，再放料酒。4、煮開水後放入玉米和香菇，大火開後轉小火燉煮1個小時，出鍋前放...

1、材料：白蘿蔔一根、新鮮豬排骨500克、食用鹽、生薑片、小葱切葱花、雞精、青紅酒。2、排骨採用豬上排是最好的，新鮮的豬上排切塊，然後沖洗乾淨，拿一塊碗放到碗裏浸泡一會把血水浸泡出來。3、鍋里加入水把水煮開，然後加入...

1、海帶排骨湯的禁忌人羣包括海帶和排骨的禁忌人羣，主要是海帶的禁忌人羣。2、海帶不適合甲狀腺功能亢進、懷孕、胃寒、腸胃炎的人羣食用，但適合甲狀腺腫大、高血壓、高血脂等人羣。3、排骨不適合濕熱、肥胖、高血脂的...

1、主料：排骨300克、玉米50克、蓮藕100克、姜適量、葱適量、蒜適量。2、調料：鹽適量、料酒適量。3、排骨冷水下鍋倒入薑片料酒焯水。4、鍋內倒入排骨加温水倒入葱薑蒜。5、小火燉15分鐘。6、倒入藕塊。7、倒入玉米。8、...