排骨湯的精選

1、食材：排骨300克、鐵棍山藥1根、鹽少許、葱花適量、醋幾滴、生薑1個、料酒1勺。2、食材準備：排骨、胡蘿蔔、淮山藥、葱段、薑片、料酒、花椒（選用）、八角（選用）、料酒、鹽、醋。3、排骨提前泡洗15分鐘，洗淨後放到鍋裏，加冷...

1、玉米，排骨，火麻油，鹽，醋，葱，姜，蒜，胡蘿蔔，紅棗，枸杞，山藥。2、準備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。3、排骨切塊、清洗乾淨。4、將準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鐘左右。5、最...

1、帶排骨湯，是浙江一帶傳統名菜，屬於浙菜系。此湯菜肉爛脱骨，海帶滑爛。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。2、利尿消腫，防止腎功能衰竭。排骨海帶湯，它...

1、食材：牛排骨500克、葱、姜、料酒適量、椰子、山藥、玉米適量、蟲草花、鹽適量。2、牛大排化凍後，加葱、姜、料酒焯水。3、椰子汁放入鍋中備用。4、取出椰肉，切小塊；山藥切小塊。5、椰子汁中加入牛大排、玉米、椰肉，大火...

1、三伏天可以吃蘿蔔排骨湯。2、在三伏天，大家的消耗是越來越大，所以大家應該多補充點營養，補充回身體的消耗。所以喝排骨湯就是一個很好的補充能量的方法，而且排骨湯滋補養人，這三種排骨湯鮮香味美，更為合適。...

1、正常來説一般燉湯都是1-2小時即可。在燉排骨湯的時候要注意冷水下鍋，要一次加夠水，然後先大火煮開之後，再文火煮爛，但是中途不能加水，否則湯不夠白不夠鮮呢。一般來説，包括大火以及文火的時間一般最少要1個小時以上，因為...

1、首先把蓮藕去皮切成小段，葱薑切片備用。2、然後鍋中加入清水，再倒入排骨和薑片、葱片、蓮藕。3、大火燒開後，然後轉小火煮至排骨軟爛，最後加入鹽、雞精、胡椒粉之後即可食出鍋用，美味的排骨蓮藕湯就做好了。...

1、準備用料。杜仲、黑豆、排骨、紅棗、清水、葱、姜、八角、鹽。2、排骨洗淨後入滾水中焯燙去血沫瀝水。3、黑豆洗淨浮灰稍瀝一下水份。4、杜仲快速沖洗一下，小火上鐵炒鍋慢焙黑豆。5、焙至稍稍開裂一點點就可以了。6...

準備食材：黃豆芽、番茄、凍豆腐、排骨、食用油、鹽。方法步驟：1、黃豆芽去皮去須洗淨。2、番茄去皮後切大塊。3、凍豆腐切塊。4、排骨洗淨焯去血水濾水。5、鍋上火加入適量食用油，把排骨下入鍋中稍煎一下。6、煎好的排骨...

1、所需食材：牛蒡1條、排骨半斤。鹽、味素各少許。2、排骨切塊，在沸水中氽燙一下，撈出；3、牛蒡去皮切滾刀塊或片，泡到醋水中防止變色；4、在砂鍋中加水煮至將沸，放入排骨，大火煮開，然後用小火繼續煮一個半小時；5、將牛蒡倒入砂鍋...

1、準備材料：排骨400g，冬瓜250g，綠豆50g，姜幾片，料酒適量，鹽適量，葱少許。2、排骨用水清洗乾淨。3、冬瓜去皮去籽切片備用。4、排骨洗乾淨後冷水下鍋，放入料酒，薑片，大火燒開。5、把表面的浮沫撇去。6、然後把冬瓜、綠豆一起放...

1、可以的，排骨，冬瓜，綠豆一起煲湯，有着清熱解暑，減肥（減肥食品）消腫的功效。2、排骨冬瓜綠豆湯，排骨燉湯相對不是很油膩，冬瓜比較以吸油，加上綠豆下火。綠豆屬於雜豆類食物，含有膳食纖維等，冬瓜屬於蔬菜富含碳水化合物維生素。排...

1、用料：排骨500克、山藥2根、陳皮1塊、料酒1小勺、鹽1小勺、醋少許。2、排骨用清水泡半小時，然後洗淨。3、鍋內加入清水燒沸，放入排骨，加入少許料酒焯燙一下。然後撈起瀝乾。4、陳皮用清水泡10分鐘，然後用刀颳去白瓤。5、...

1、肝火旺盛的人是不能喝的，它的飽腹感很強，肝火太旺的人食用後容易產生飽脹感，還會導致消化不良。一定要把內火降下去才能食用，否則不但會加重病情還會損害身體。2、濕氣重的人也不能食用，濕氣重的人一旦食用會導致腸胃不...

1、用料：排骨500克、山藥2根、陳皮1塊、料酒1小勺、鹽1小勺、醋少許。2、排骨用清水泡半小時，然後洗淨。3、鍋內加入清水燒沸，放入排骨，加入少許料酒焯燙一下。然後撈起瀝乾。4、陳皮用清水泡10分鐘，然後用刀颳去白瓤。5、...

1、用料：臘排骨600克，冬瓜280克，胡蘿蔔150克，紅棗35克，姜3片，鹽少許。2、把臘排骨剁成塊，洗乾淨備用。3、冬瓜削皮，切成大塊備用。4、準備好紅棗、胡蘿蔔和姜分別洗乾淨。把胡蘿蔔切成大塊，薑切片。5、把臘排骨放入鍋裏,用大火...

1、板栗性温，味甘，歸腎、脾、胃經，具有養胃健脾的功效，經常食用板栗排骨湯可以緩解腰膝痠軟、腰腿不利及小便增多等症狀。2、板栗中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管，降低血脂，並且防止血栓的形成，對於患有高血壓、高血...

芋頭去皮洗淨，切成塊，鍋里加清水，大火煮開，然後加排骨煮沸，去掉油沫，鍋內熱油倒入排骨，加醬油、料酒和生薑片炒3分鐘，倒入香芋炒至變色，加入適量清水，開大火煮開，改中火煮20分鐘，加入少許葱花，再加味精1勺調味，即可出鍋。香芋排骨湯...

1、前一天先醃排骨，比較入味，煮湯也好喝！2、沾粉，放入氣炸鍋轉一轉3、排骨酥來了4、氣炸排骨酥～有酥哦！5、加入白蘿蔔與排骨酥燉煮！6、好吃的排骨酥湯！...

1、原料：排骨、竹蓀、枸杞、料酒、鹽、雞精。2、準備好竹蓀，提前泡發。3、準備好排骨，清洗乾淨，涼水上鍋焯水（加少許料酒去腥），過涼水清洗乾淨浮沫。4、竹蓀和排骨一起放入燉盅中，放入電高壓鍋中，隔水燉20分鐘即可。5、時間結...

1、食材：牛骨1500g，黑木耳50g，葱1根，姜5片，山楂1個，八角3朵，橘皮1塊。2、首先將買來的牛骨冷水浸泡2小時左右。中間換幾次水，將骨頭裏的血水浸泡出來！這樣才不會影響湯的口感和味道！3、浸泡好的牛骨放入鍋中加入涼水開中火煮十...

1、原材料:竹蓀5-8根、排骨500克、姜、葱、香菜（不喜歡吃的可不放）、料酒、鹽各適量2、先用大碗或小盆裝適量清水，將幹竹蓀放入清水中浸泡10-20分鐘。如果竹蓀上有黑點，可等竹蓀泡軟後輕輕刮除，然後將竹蓀切斷。3、排骨切...

1、材料：500g豬排骨、1根苦瓜、1根玉米、適量葱姜、15ml料酒、2個大料、適量鹽、適量胡椒粉、適量雞精。2、排骨用清水沖洗5分鐘。3、然後放入鍋中焯燙洗淨備用。4、把排骨放入免火鍋內丹鍋中加入葱姜，大料和適量的清水...

1、前一天先醃排骨，比較入味，煮湯也好喝！2、沾粉，放入氣炸鍋轉一轉3、排骨酥來了4、氣炸排骨酥～有酥哦！5、加入白蘿蔔與排骨酥燉煮！6、好吃的排骨酥湯！...

1、養胃健脾：山藥板栗排骨湯有非常好的養胃健脾的作用。對於消化不良也有很好的改善效果。2、補充維生素：山藥板栗排骨湯裏面含有很多的維生素b2和核黃素，可以促使皮膚和毛髮正常生長，提高視力，也可以緩解眼睛的疲勞感。3...