湯豆的精選

1、扇貝500克，海帶50克，油菜10克。調料：鹽、味精、香油各適量。2、將扇貝洗淨；新鮮海帶沖洗乾淨後按照所需用量切成長條或方片；菜膽洗淨備用。3、海帶放到開水裏焯兩分鐘，這個焯也就是我們俗説的用開水燙。海帶遇到開水就馬...

1、扇貝500克，海帶50克，油菜10克。調料：鹽、味精、香油各適量。2、將扇貝洗淨；新鮮海帶沖洗乾淨後按照所需用量切成長條或方片；菜膽洗淨備用。3、海帶放到開水裏焯兩分鐘，這個焯也就是我們俗説的用開水燙。海帶遇到開水就馬...

1、主料：蛤蜊適量、苦蕎麥粉適量。2、輔料：芸豆適量、黑木耳適量、雞蛋2個。3、調料：食鹽適量、姜適量、水適量、植物油適量。4、蕎麥麪（免煮的），用70度左右的水浸泡50分鐘；5、黑木耳用涼水浸泡半小時，去蒂洗去泥沙，摘成小朵備...

1、主料：豬肉（肥、瘦比例：2），蠶豆。2、輔料：蒜頭，香葱或青蒜，姜。3、豬肉（不帶皮）切成碎末。4、姜、蒜頭、香葱或青蒜切末。5、鍋裏放油，放入姜、蒜頭略煽香。6、加入肉末，略翻炒。7、加入涼開水，大火燒開。8、加入蠶豆，中火煮沸。...

1、食材：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子15g，冰糖20g。2、將枸杞、黑豆、黑芝麻分別洗淨裝好，備用。3、將洗淨的黑豆和黑芝麻倒入鍋中，加水煨煮35分鐘左右。4、將備用的枸杞倒入鍋中煮8-10分鐘。5、在鍋中加入冰糖，煮至冰糖完全溶於...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黑豆：適量;冰糖：1塊;黑豆湯的做法黑豆洗淨用清水泡半天以上黑豆加清水放入電磁紫砂煲，加入一大塊冰糖，武火煮2-3個小時煮至湯紅豆麪即可（冰糖也可煮熟後...

1、食材：雞翅20g、土豆150g、食鹽適量、調和油適量、胡椒粉適量。2、雞翅洗淨改刀,土豆去皮洗淨,切小塊備用另外準備：薑絲、葱段、蒜片。3、起鍋燒熱,放入菜籽油燒8成熱，放入雞翅翻炒。4、等雞翅表皮略微金黃，放入土豆,蒜...

1、基本材料：白豌豆、肉糜、仔肺、土母雞、老薑、花椒、葱、鹽、新鮮綠葉蔬菜(豌豆尖、綠豆芽、捲心菜、生菜等均可)。2、輔料：肥腸、仔肺。3、白豌豆洗淨後放適量鹽拌勻醃15~30分鐘。4、土雞切塊，加水開火熬製雞湯。5、...

1、食材用料白菜葉200克，豆腐4塊，紫菜25克，熟豬油50克，味精5克，料酒10克，細鹽4克，高湯1000克。2、將豆腐切成3.3釐米長、1.3釐米寬、0.7釐米厚的片，用開水焯一下撈出。3、白菜也切成同豆腐一樣大小的條。4、湯鍋置旺火上，放入...

1、食材：綠豆100克，水800克，冰糖70克。2、浸泡綠豆，將準備好的綠豆反覆洗乾淨後放入清水中浸泡1小時。3、加入冰糖，浸泡好後在鍋中加足水量放入冰糖。4、反覆燜煮，大火加蓋燒開後熄火，燜二十分鐘後再次點火煮開，熄火再燜二十...

1、食材準備：海虹500g，番茄1個，豆腐一塊，雞蛋1個，葱，開水，鹽，適量。2、番茄切丁。3、切好的番茄丁備用。4、豆腐切丁。5、切好的豆腐丁備用。6、海虹下鍋煮15分鐘。7、將海虹肉取出來。8、打好雞蛋。9、熱鍋下油。10、把雞蛋...

1、首先沙鍋加入清水燒開，然後放入乾淨的綠豆，水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約2公分)為宜。2、用大火燒煮至湯汁收干時，添加滾開水。3、並把沙鍋蓋嚴，燜煮35分鐘，至綠豆開花，加糖。4、解暑又下火的綠豆湯即可完成。...

1、材料：豆腐，番茄，大葱1顆，姜，澱粉，醬油，鹽。2、豆腐切塊，番茄切塊，大葱只需要把葱綠的部分切成葱圈，姜切末。3、熱鍋，少許油，爆香葱姜。4、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之後，加一碗清水。5、待水煮開之後，加入豆腐。6、加水澱粉、鹽...

1、食材：紅豆150公克，燕麥100公克，水1300㏄，細砂糖60公克2、紅豆洗淨倒入材料中的水浸泡約6小時，備用。3、燕麥洗淨，瀝乾水分後備用。4、將作法2材料加入燕麥，一起倒入湯鍋中煮至滾沸，蓋上鍋蓋改小火煮約50分鐘，打開鍋蓋加入細...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料赤小豆：1碗;水：2碗;紅糖：適量;紅豆湯的做法晚上睡覺前泡上紅豆，第二天一早就可以用煮紅豆湯的水量自己掌握吧，喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料內酯豆腐：1盒;洋葱:少許;金針菇:少許;花蛤蜊:適量;蟹柳:2根;雞蛋:1個;韓式辣醬：1大勺;辣椒粉：適量;朝天椒：1個;嫩豆腐湯的做法石鍋放在火上，倒入適量水，...

1、煮豆腐湯首先備好食材豆腐200克，蘑菇150克，銀耳50克，生薑20克，葱10克，調料：精鹽8克，味精5克，麻油3克，胡椒粉2克。2、豆腐切件，蘑菇切片，銀耳洗淨浸透，生薑切片，葱切花。3、鍋內加水燒開，放入蘑菇片、銀耳煮片刻，撈起濾水待用。4、...

1、食材：紅棗100g，紅豆200g，冰糖50g，油，鹽。2、將紅豆、紅棗用温水洗淨備用；電飯鍋加水，燒開，之後改為低温加熱，放入紅棗，紅豆，蓋上鍋蓋，燜燒至紅豆微微開裂，紅棗圓潤飽滿。3、出鍋前加入冰糖或者白砂糖即可。...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料豌豆苗：300克;草菇:8朵;松花蛋:1個;火腿:2片;蒜：4瓣;植物油：適量;食鹽：2.5克;上湯豆苗的做法豌豆苗掐去根部老的部分，洗淨，瀝乾水分待用草菇對半切開，皮蛋...

1、把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬的塊，豆腐也切成方塊，蒜切末，小葱葉切碎。2、炒鍋放入一勺植物油，油熱後用蒜米爆香。3、冬瓜塊放進去，加一勺生抽翻炒幾下。4、把冬瓜塊倒進湯鍋，倒入涼水開火煮。5、鍋開後中火煮十分鐘，...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料綠豆：100克;水：適量;綠豆湯的做法取出凍成冰坨的綠豆放入鍋內鍋中加入適量清水，沒過綠豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，會縮短綠豆的成熟時間大火煮開...

1、可以把綠豆湯作為早晚飯，中飯正常食用，保持人體必需的營養元素，零食忌食，多喝水，有利於排毒利尿。綠豆湯營養豐富，含有各種人體必需的維生素、微量元素等，能夠清熱解毒、消暑止渴，更能減肥瘦身。2、百合綠豆湯：做法：把綠豆放...

1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。2、鍋裏倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裏，調入適量的白糖，放涼後即可食用。3、功效主治：（1）清熱：綠豆的...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料土豆：200克;洋葱:50克;淡奶油:100克;黃油：20克;食鹽：3克;胡椒粉：3克;水：適量;土豆濃湯的做法準備主材料土豆和洋葱土豆洗淨後切成塊狀,洋葱洗淨後切成碎...

1、準備好小白菜還有豆腐；2、把豆腐分層切塊狀待用，注意哦，為了入味，可以把豆腐切成小小方塊狀；3、鍋里加入適當的水後，燒開；4、待水燒開後，放入食用油，再把小白菜倒入鍋內；5、緊接着把豆腐也放入鍋內，煮至水開就行了，加入食鹽加...