先護的精選

春季，是萬物復甦的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。方法芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮...

近來，受天氣等綜合因素的影響，因冠心病發作來就診的病人比較多，胸悶是最常見的症狀，服藥後療效不明顯。專家在瞭解患者平時的飲食和生活習慣後，告訴大家，一定要合理飲食，護心應先保護好脾胃。步驟/方法：為何冠心病患者要重視...

1、卸粧：如果是晚上護膚需要先把臉上的粧卸掉再護膚，早上則不需要此步驟。2、清潔：先用水把臉打濕，再塗上洗面奶，用手指打圈按摩一會，再洗乾淨即可。3、補水：洗乾淨臉以後，塗上爽膚水補水潤膚即可，建議從上往下拍打或者從T字部...

1、卸粧：如果是晚上護膚需要先把臉上的粧卸掉再護膚，早上則不需要此步驟。2、清潔：先用水把臉打濕，再塗上洗面奶，用手指打圈按摩一會，再洗乾淨即可。3、補水：洗乾淨臉以後，塗上爽膚水補水潤膚即可，建議從上往下拍打或者從T字部...

隔離與防曬是化粧步驟中必不可少的重要工作，兩者都具有防曬的效果，在使用過程中應該先使用防曬再使用隔離，防曬霜主要作用是幫助皮膚隔離紫外線，而隔離霜的主要作用是保護皮膚與服帖粧容。防曬霜和隔離霜的相同點：防曬霜和...

1、卸粧第一步：去假睫毛和卸眼粧使用專門的眼脣卸粧液對眼粧多的清理才能到位，用化粧棉蘸取適量的卸粧液，敷在眼粧的部分，至少有10~15秒時間，將化粧棉按照一個方向擦拭。第二步：脣部卸粧然後在使用化粧棉取少量的眼脣卸粧液...

隔離與防曬是化粧步驟中必不可少的重要工作，兩者都具有防曬的效果，在使用過程中應該先使用防曬再使用隔離，防曬霜主要作用是幫助皮膚隔離紫外線，而隔離霜的主要作用是保護皮膚與服帖粧容。防曬霜和隔離霜的相同點：防曬霜和...

石雁萍從事護理工作27年來，一直戰鬥在臨牀第一線，先後在燒傷科、腦外科、手術室、急診科、婦產科工作，有着紮實的理論基礎和豐富的臨牀經驗，現負責醫院的護理管理工作併兼任產房護士長。石雁萍非常熱愛本職工作，二十多年來...

當然應該是先用洗髮露再用護髮素，如果是油性頭髮，只要在髮尾抹點護髮素就可以了。不過如果你用的是含精油的護髮油，是需要在使用洗髮露之前用的，按摩結束後不濕水，直接用香波塗抹頭髮，否則油會膩在頭髮上的。細軟並且受損度...

一般先用蘆薈膠，等蘆薈膠吸收之後，清水洗臉並擦乾，然後可以敷面膜。注意，一般敷面膜之前，不要塗太多蘆薈膠，只需塗薄薄一層就可以了。面膜和蘆薈膠一般是先使用蘆薈膠，然後使用面膜，也可只使用其中一種。蘆薈膠也可當作面膜使...

1、洗臉，白天只用洗面奶就行，晚上的話先用卸粧乳，再用洗面奶化粧或者使用隔離霜，防曬霜就一定要卸粧。2、使爽膚水、用化粧棉蘸爽膚水擦臉能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉，但不能太重輕拍就可以。，無論用哪種...

隔離與防曬是化粧步驟中必不可少的重要工作，兩者都具有防曬的效果，在使用過程中應該先使用防曬再使用隔離，防曬霜主要作用是幫助皮膚隔離紫外線，而隔離霜的主要作用是保護皮膚與服帖粧容。防曬霜和隔離霜的相同點：防曬霜和...

就算是每天都在進行肌膚護理的MM，有時候面對眾多種類的護膚品，也是會出現眼花繚亂，不知道先用哪瓶的窘境吧。先保濕還是先美白?先水後乳還是先乳後水?用錯順序，有時候會讓護膚品的效果大打折扣哦，讓小編告訴大家正確的護膚...

1、潔面。清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。2、拍爽膚水/化粧水。爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮...

水乳是基礎護膚品，無論什麼護膚步驟都會用到它們，那水乳先用水還是先用乳呢？下面就來看看護膚時水乳的先後順序吧！爽膚水的主要功能是調整肌膚，能夠有補水鎮定作用，在潔面後就可以直接使用了，待其吸收後再根據肌膚需求使用精...

能夠，絕大多數是挑選先加護髮乳再用洗髮水。對於損傷頭髮、乾躁秀髮能夠挑選先加護髮乳護理頭髮，洗整潔以後再用洗髮水開展洗髮水。油性頭髮就是説基本的洗髮水洗頭，護髮乳護理頭髮的方法，對秀髮的滋潤是最好是的。頭髮幹...

隔離與防曬是化粧步驟中必不可少的重要工作，兩者都具有防曬的效果，在使用過程中應該先使用防曬再使用隔離，防曬霜主要作用是幫助皮膚隔離紫外線，而隔離霜的主要作用是保護皮膚與服帖粧容。防曬霜和隔離霜的相同點：防曬霜和...

1、潔面。清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。2、拍爽膚水/化粧水。爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮...

護甲靠寵物的，靠寶珠不現實，工會技能滿級可以先30護甲％，但是基礎屬性低的武器也只能加十多點。主要還是看武器，天然護甲高的武器堆藍色護甲珠寶才有用，像冰箱神風這種，一個5級珠寶也就不到2點護甲。彈彈堂手遊原班人馬傾情打...

隔離與防曬是化粧步驟中必不可少的重要工作，兩者都具有防曬的效果，在使用過程中應該先使用防曬再使用隔離，防曬霜主要作用是幫助皮膚隔離紫外線，而隔離霜的主要作用是保護皮膚與服帖粧容。防曬霜和隔離霜的相同點：防曬霜和...

1、晚上先護膚再敷面膜。2、其實在敷面膜之前，尤其是補水類的面膜貼，建議先用爽膚水打底，先起到潤膚的效果，這樣肌膚能夠更高效地吸收面膜貼中的精華液，讓護膚效果更好，當然這個方法僅限於貼片狀的面膜貼，不適合乳霜狀面膜哦...

護膚在現代已經成為一門學問，面對種種肌膚問題，讓人無所適從，於是針對問題肌膚便有了基礎的護膚工作。方法第一步、潔面耗時：3分鐘潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔乾淨了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養品。...

石雁萍從事護理工作27年來，一直戰鬥在臨牀第一線，先後在燒傷科、腦外科、手術室、急診科、婦產科工作，有着紮實的理論基礎和豐富的臨牀經驗，現負責醫院的護理管理工作併兼任產房護士長。石雁萍非常熱愛本職工作，二十多年來...

1、在避震自救瞬間人們的首先保護頭。2、地震時候，高空不固定的物體很容易隨着搖晃而掉落，因為頭部比較脆弱，很容易被高空掉下來的重物砸傷。3、地震發生後避震時，可用枕頭、坐墊、書包甚至臉盆等順手可得的物品來保護頭...

護甲靠寵物的，靠寶珠不現實，工會技能滿級可以先30護甲％，但是基礎屬性低的武器也只能加十多點。主要還是看武器，天然護甲高的武器堆藍色護甲珠寶才有用，像冰箱神風這種，一個5級珠寶也就不到2點護甲。彈彈堂手遊原班人馬傾情打...