石榴一天吃多少合適 知經驗 保健養生 1.8W 大中小設定文字大小 1、石榴不宜大量食用。 一般建議一天吃1-2個左右。2、石榴屬於一類秋季常見的水果,味道酸甜多汁,其中還含有維生素C、有機酸、蛋白質、礦物質等多種營養成分,它雖然沒有毒性,但是它性質偏溫,其中還含有大量的酸性物質,如果大量食用,可能會引起身體不適。 TAG標籤:石榴 #